trigliceridos y chia

Los triglicéridos son otro tipo de lípidos (grasa) en la sangre. La mayoría de la grasa del cuerpo son triglicéridos almacenados para ser convertidos en energía cuando hace falta. Los triglicéridos se obtienen de las grasas en los alimentos.

En una persona con diabetes, un nivel alto de triglicéridos puede aumentar su riesgo de enfermedades del corazón.

Más de 500 mg/dL Muy Alto
De 200a 499 mg/dL Alto
De 150 a 199 mg/dL Cerca del Límite Alto
Menos de 150 mg/dL Normal


Puede tener varias causas:

· Exceso de peso: los triglicéridos aumentan generalmente a medida que aumenta el peso

· Consumo excesivo de calorías: Los triglicéridos se elevan a medida que se aumenta de peso o se ingieren demasiadas calorías, especialmente provenientes de azúcar y del alcohol. Elalcohol aumenta la producción de triglicéridos en el hígado.

· Edad: los niveles de triglicéridos aumentan regularmente con la edad

· Medicamentos: Algunas drogas como los anticonceptivos, esteroides, diuréticos causan aumento en los niveles de los triglicéridos.

· Enfermedades: La diabetes, el hipotiroidismo, las enfermedades renales y hepáticas están asociadas con niveles altos detriglicéridos. Entre los grupos que deben vigilar con mayor cuidado su nivel de triglicéridos se encuentran los diabéticos y las mujeres después de la menopausia. Más de un 75% de los diabéticos tienen los niveles de triglicéridos altos y el 30% de las mujeres que han pasado por la menopausia sufren de este mismo problema.

· Herencia: algunas formas de altos niveles de triglicéridos ocurren entremiembros de una misma familia.

Te recomiendo que acudas a un cardiologo para que sepa muy bien el nivel del triglicerido que posee tu orgasnismo aqui te dejo un link para que te informes..Suerte!
Source:
http://www.colesterol.com/es/kyh_c_tr.as...
http://geosalud.com/Nutricion/trigliceri...
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gabi ® respondida hace 6 años
los trigliceridos son un tipo de grasas formado por glicerol y 3 acidoa grasos; es encuentran en la sangre y son necesarios para el cuerpo; pensa que todo tu cuerpo esta formado por celulas, y la membrana de esas celulas esta formada por trigliceridos. o sea que son necesarios.
el problema es cuando hay demasiada cantidad en lasangre porque puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
de acuerdo al valor que tengas, el medico que va a dar una dieta o algun medicamento.
conviene que evites los dulces, azucar y alcohol, ya que aumentan los trigliceridos
Fuente(s):
estudio nutricion
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Len C respondida hace 6 años
Cuando la persona come, los triglicéridos se combinan con unaproteína en su sangre para formar lo que se llama lipoproteínas de alta y baja densidad. Estas partículas de lipoproteínas contienen colesterol. Para formar triglicéridos en el hígado el proceso es similar; el hígado toma los carbohidratos y proteínas sobrantes de la comida y los cambia a grasa. Esta grasa entonces se combina con proteína y colesterol para formar lipoproteínas de muy baja densidad,que son liberadas al torrente circulatorio.
¿Qué causa altos niveles de Triglicéridos?

Puede tener varias causas:

· Exceso de peso: los triglicéridos aumentan generalmente a medida que aumenta el peso

· Consumo excesivo de calorías: Los triglicéridos se elevan a medida que se aumenta de peso o se ingieren demasiadas calorías, especialmente provenientes de azúcar y del alcohol. Elalcohol aumenta la producción de triglicéridos en el hígado.

· Edad: los niveles de triglicéridos aumentan regularmente con la edad

· Medicamentos: Algunas drogas como los anticonceptivos, esteroides, diuréticos causan aumento en los niveles de los triglicéridos.

· Enfermedades: La diabetes, el hipotiroidismo, las enfermedades renales y hepáticas están asociadas con niveles altos de...