Trigliceridos

Que son los Triglicéridos

Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en nuestra sangre. El cuerpo produce parte y el resto proviene de muchos de los alimentos que comemos. Son lasgrasas más comunes en nuestro organismo y una de las fuentes de energía más importantes.
Cuando uno come, el cuerpo usa las calorías para obtener energía inmediata. Las calorías sobrantes se conviertenen triglicéridos y se almacenan en las adiositos para su uso posterior.
Si una persona come más calorías de las que su cuerpo necesita, su nivel del triglicéridos puede ser alto.
En cantidadadecuada los triglicéridos son indispensables para el mantenimiento de una buena salud.
Los triglicéridos elevados pueden deberse al exceso de peso u obesidad, la falta de actividad física, el consumoexcesivo de alcohol y una dieta rica en carbohidratos
Las personas con triglicéridos altos con frecuencia tienen el colesterol total alto, con el colesterol LDL (malo) elevado y el colesterol HDL (bueno)bajo. Muchas personas con enfermedad cardiaca y/o diabetes también tienen los triglicéridos altos.
Los niveles de triglicéridos en la salud
Los niveles de triglicéridos varían con la edad, y tambiéndependen de qué tan reciente ingirió alimentos antes del examen. La medición es más precisa si no se ha comido en las 12 horas previas al examen. El valor normal es de 150 mg/dL. Para quienes sufrenproblemas cardiacos, los niveles de esta sustancia deben ser inferiores a los 100 mg./dl.
Si el colesterol tiene un valor normal, un nivel elevado de triglicéridos no parece ser un factor de riesgode enfermedad cardiaca, pero sí puede ser riesgoso al asociarse con diabetes y pancreatitis.
Cuando la persona come, los triglicéridos se combinan con una proteína en su sangre para formar lo que sellama lipoproteínas de alta y baja densidad. Estas partículas de lipoproteínas contienen colesterol. Para formar triglicéridos en el hígado el proceso es similar; el hígado toma los carbohidratos y...