Triptico De La Obesidad

BILIOGRAFIA
http://www.misrespuestas.com/que-es-la-obesidad.html 5:23 pm

http://www.aperderpeso.com/tag/en-que-consiste-la-obesidad/ 5:33 pm.http://tovalfitness.com/2010/11/factores-que-causan-la-obesidad/ 5:39
http://www.cuidadosalud.com/articles/que-es-la-obesidad/tratamientos-para-la-obesidad
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Qué es la obesidad ?
Obesidad es tener exceso de grasa en elcuerpo,
Consiste:
La obesidad es una enfermedad que consiste en un exceso de grasa en el cuerpo, específicamente cuando el Índice de Masa Corporal (IMC) supera las 25 unidades.
Trae consigo una serie decomplicaciones muy riesgosas para la salud ya sean cardiovasculares, dermatológicas, gastrointestinales, diabéticos, etc.
Fcatores que causan la obesidad
1- Comer demás o mas calorías que las quetu cuerpo necesita 
2- Un desbalance hormonal. El sistema endocrino controla y produce hormonas que te hacen rebajar o engordar. Esto controla tu metabolismo.

Efectos en el organismo
sucalidad de vida se ve severamente afectada. La obesidad afecta a todo el organismo y tiene severas consecuencias psicológicas y emocionales sobre quien la padece; afectando a sus relaciones con los demás,a su actividad académica, a su trabajo y a sus actividades del día a día.
Algunas de las enfermedades relacionadas con la obesidad son: diabetes, complicaciones de la vesícula, trastornoscardiovasculares y artritis.
La diabetes es producida por una alteración del metabolismo de los carbohidratos en la que aparece una cantidad excesiva de azúcar en la sangre y en la orina.

Traramientos parala obesidad:
Cambios en la Dieta
Al iniciar un tratamiento para la obesidad será necesario realizar cambios en la dieta. Para perder peso, su cuerpo debe quemar más calorías de las que se incorporan.Una buena dieta debe estar basada en sus necesidades y seguramente va a incluir reducir el número de calorías que se ingieren.
Ejercicio
El ejercicio regular y frecuente es beneficioso para...