Triptico la obesisda
Páginas: 2 (327 palabras)
Publicado: 13 de noviembre de 2011
“La obesidad”
La obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decircuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde está asociada con numerosas complicaciones como ciertascondiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad.
CAUSAS QUE PRODUCEN LA OBESIDAD
Las causas de la obesidad son múltiples, e incluyen factores tales como la herencia genética;el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el tipo o estilo de vida que se lleve.
FACTORES QUE PROPICIAN LA OBESIDAD.
CONSECUENCIAS QUE PROVOCA LA OBESIDAD
“LA OBESIDAD”CAUSAS Y CONSECUENCIAS QUE PROVOCAN LA OBESIDAD
Las personas que sufren un desorden en alimentación se caracterizan por:
* Extremistas en cuanto a consumo de alimentos, que puedemanifestarse por una pérdida severa de peso, rápidos aumentos de peso, o fluctuaciones muy importantes en peso.
* Esta a disgusto con su imagen corporal, a menudo acompañado de una distorsionada percepciónde las señales del cuerpo (hambre, enojo, fatiga etc.)
* Prácticas poco saludables para mantener el peso, como son: ayuno, inanición, comer compulsivamente, uso indiscriminado de laxantes,medicamentos para bajar de peso, diuréticos y exceso de ejercicio.
* Un miedo irracional a engordar y un deseo obsesivo de adelgazar.
CONSEJOS PARA EVITAR LA OBESIDAD
Comer entre cinco y nueveporciones diarias de frutas y vegetales. Una porción de vegetales equivale a una taza de vegetales crudos o media taza de vegetales cocidos o de jugo de vegetales. Una porción de fruta equivale a unafruta fresca de tamaño pequeño o mediano, media taza de frutas en lata o frescas o de jugo de fruta, o un cuarto de taza de frutas deshidratadas.
Escoja alimentos con granos enteros como el arroz...
La obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decircuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde está asociada con numerosas complicaciones como ciertascondiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad.
CAUSAS QUE PRODUCEN LA OBESIDAD
Las causas de la obesidad son múltiples, e incluyen factores tales como la herencia genética;el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el tipo o estilo de vida que se lleve.
FACTORES QUE PROPICIAN LA OBESIDAD.
CONSECUENCIAS QUE PROVOCA LA OBESIDAD
“LA OBESIDAD”CAUSAS Y CONSECUENCIAS QUE PROVOCAN LA OBESIDAD
Las personas que sufren un desorden en alimentación se caracterizan por:
* Extremistas en cuanto a consumo de alimentos, que puedemanifestarse por una pérdida severa de peso, rápidos aumentos de peso, o fluctuaciones muy importantes en peso.
* Esta a disgusto con su imagen corporal, a menudo acompañado de una distorsionada percepciónde las señales del cuerpo (hambre, enojo, fatiga etc.)
* Prácticas poco saludables para mantener el peso, como son: ayuno, inanición, comer compulsivamente, uso indiscriminado de laxantes,medicamentos para bajar de peso, diuréticos y exceso de ejercicio.
* Un miedo irracional a engordar y un deseo obsesivo de adelgazar.
CONSEJOS PARA EVITAR LA OBESIDAD
Comer entre cinco y nueveporciones diarias de frutas y vegetales. Una porción de vegetales equivale a una taza de vegetales crudos o media taza de vegetales cocidos o de jugo de vegetales. Una porción de fruta equivale a unafruta fresca de tamaño pequeño o mediano, media taza de frutas en lata o frescas o de jugo de fruta, o un cuarto de taza de frutas deshidratadas.
Escoja alimentos con granos enteros como el arroz...
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