Triptico Salud Mental
Páginas: 3 (658 palabras)
Publicado: 9 de abril de 2015
ESCUELA DE PSICOLOGIA
PROMOCIÓN DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLES
INTRODUCCION
• Desde una perspectiva integral, es necesario considerar los estilos de vida comoparte de una dimensión colectiva y social, que comprende tres aspectos interrelacionados: el material, el social y el ideológico (Bibeau y col 1985).
En lo material, el estilo de vida se caracterizapor manifestaciones de la cultura material: vivienda, alimentación, vestido.
En lo social, según las formas y estructuras organizativas: tipo de familia, grupos de parentesco, redes sociales de apoyoy sistemas de soporte como las instituciones y asociaciones.
En el plano ideológico, los estilos de vida se expresan a través de las ideas, valores y creencias que determinan las respuestas ocomportamientos a los distintos sucesos de la vida.
Desde esta perspectiva integral, los estilos de vida no pueden ser aislados del contexto social, económico, político y cultural al cual pertenecen ydeben ser acordes a los objetivos del proceso de desarrollo que como fue expuesto es dignificar la persona humana en la sociedad a través de mejores condiciones de vida y de bienestar.
¿Qué son losestilos de vida saludables
Son hábitos y costumbres que cada persona realiza para lograr un desarrollo y un bienestar, sin atentar contra su propio equilibrio biológico y su relación con su ambientenatural, social y laboral.
¿Cómo lograr hábitos saludables?
Evite aquellas acciones que van en contra de su salud, por ejemplo.
El consumo excesivo de cigarrillo, el alcoholismo, el estrés laviolencia intrafamiliar, malos hábitos alimentarios el sedentarismo y todas aquellas costumbres o hábitos que usted puede detectar y cambiar.
RECOMENDACIONES GENERALES
• Aprender a conocer lassituaciones capaces de generar malestar psíquico y enfrentarse a ellas.
• Reconocer nuestros diversos estados de ánimo: lo que nos hace estar alegres, tristes o aquello que nos produce temor.
• Aprender...
ESCUELA DE PSICOLOGIA
PROMOCIÓN DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLES
INTRODUCCION
• Desde una perspectiva integral, es necesario considerar los estilos de vida comoparte de una dimensión colectiva y social, que comprende tres aspectos interrelacionados: el material, el social y el ideológico (Bibeau y col 1985).
En lo material, el estilo de vida se caracterizapor manifestaciones de la cultura material: vivienda, alimentación, vestido.
En lo social, según las formas y estructuras organizativas: tipo de familia, grupos de parentesco, redes sociales de apoyoy sistemas de soporte como las instituciones y asociaciones.
En el plano ideológico, los estilos de vida se expresan a través de las ideas, valores y creencias que determinan las respuestas ocomportamientos a los distintos sucesos de la vida.
Desde esta perspectiva integral, los estilos de vida no pueden ser aislados del contexto social, económico, político y cultural al cual pertenecen ydeben ser acordes a los objetivos del proceso de desarrollo que como fue expuesto es dignificar la persona humana en la sociedad a través de mejores condiciones de vida y de bienestar.
¿Qué son losestilos de vida saludables
Son hábitos y costumbres que cada persona realiza para lograr un desarrollo y un bienestar, sin atentar contra su propio equilibrio biológico y su relación con su ambientenatural, social y laboral.
¿Cómo lograr hábitos saludables?
Evite aquellas acciones que van en contra de su salud, por ejemplo.
El consumo excesivo de cigarrillo, el alcoholismo, el estrés laviolencia intrafamiliar, malos hábitos alimentarios el sedentarismo y todas aquellas costumbres o hábitos que usted puede detectar y cambiar.
RECOMENDACIONES GENERALES
• Aprender a conocer lassituaciones capaces de generar malestar psíquico y enfrentarse a ellas.
• Reconocer nuestros diversos estados de ánimo: lo que nos hace estar alegres, tristes o aquello que nos produce temor.
• Aprender...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.