Triptico
Páginas: 2 (340 palabras)
Publicado: 15 de septiembre de 2011
La Gimnasia
Nombre:
Cielo Azul
Apellidos:
Ventura Lavado
Profesora:
Lucila
Curso:
Educación Física
Grado y sección:6 grado ¨B¨
La Gimnasia
La gimnasia es una actividad consistente en ejercicios o movimientos del cuerpo. En este trabajo voy a profundizar mencionando los tipos de gimnasia tales como: lagimnasia general, artística, rítmica, aeróbica, también hago mención sobre la voltereta y los tipos de voltereta. En la práctica de la gimnasia es importante conocer los aparatos los cuales se utilizan enla gimnasia; por eso aquí nombro algunos de ellos; así como las técnicas utilizadas en la colchoneta y en el plinto.
Como se explico antes las clases de gimnasias son:
* Gimnasia general.
*Gimnasia artística.
* Gimnasia rítmica.
* Gimnasia aeróbica.
* Gimnasia acrobática y también las volteretas.
Gimnasia general:
La gimnasia general es una disciplina en la queparticipa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo género o mixtos.
Gimnasia Artística:
La gimnasiaartística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos y se compone de diferentesmodalidades según las categorías masculina y femenina.
Gimnasia Rítmica:
La gimnasia rítmica es una disciplina en la que sólo existe la modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatosdiferentes: pelota, cinta, aro, cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz.
Gimnasia Aeróbica:
La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasiaen la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe...
Nombre:
Cielo Azul
Apellidos:
Ventura Lavado
Profesora:
Lucila
Curso:
Educación Física
Grado y sección:6 grado ¨B¨
La Gimnasia
La gimnasia es una actividad consistente en ejercicios o movimientos del cuerpo. En este trabajo voy a profundizar mencionando los tipos de gimnasia tales como: lagimnasia general, artística, rítmica, aeróbica, también hago mención sobre la voltereta y los tipos de voltereta. En la práctica de la gimnasia es importante conocer los aparatos los cuales se utilizan enla gimnasia; por eso aquí nombro algunos de ellos; así como las técnicas utilizadas en la colchoneta y en el plinto.
Como se explico antes las clases de gimnasias son:
* Gimnasia general.
*Gimnasia artística.
* Gimnasia rítmica.
* Gimnasia aeróbica.
* Gimnasia acrobática y también las volteretas.
Gimnasia general:
La gimnasia general es una disciplina en la queparticipa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo género o mixtos.
Gimnasia Artística:
La gimnasiaartística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos y se compone de diferentesmodalidades según las categorías masculina y femenina.
Gimnasia Rítmica:
La gimnasia rítmica es una disciplina en la que sólo existe la modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatosdiferentes: pelota, cinta, aro, cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz.
Gimnasia Aeróbica:
La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasiaen la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe...
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