Triptico

¿Qué es un Trastorno Alimenticio?

Si tus pensamientos, sentimientos y acciones, con respecto a la comida, el cuerpo y el peso, perjudican tu calidad de vida y el desarrollo de tu vida diaria, esprobable que padezcas un trastorno alimenticio.

* ¿Has experimentado repetidas veces episodios de comer en exceso? (Rápido consumo de grandes cantidades de comida durante un determinado períodode tiempo)
* ¿Te sucede que pierdes el control de lo que comes? (sensación de no poder parar de comer o no poder controlar la cantidad de comida)
* ¿Recurres regularmente al vómito provocado, apurgantes, diuréticos, dietas estrictas o ayuno, y/o ejercicio físico intenso para impedir el aumento de peso?

Los Trastornos Alimenticos no discriminan ni sexo, ni edad ni clase social…nos puedenafectar a TODOS.
Sabías que…

Reconoce alguno de estos síntomas:
* ¿Pones límites a lo que comes y cuánto comes? La anorexia es una resistencia a mantener el peso por encima de las medidasmínimas recomendadas para la edad y la altura.
* ¿Sientes pavor por engordar?
* ¿Tienes una imagen distorsionada del peso de tu cuerpo, su tamaño o su forma? ¿O sientes que tu cuerpo, o algunaspartes, son obesas aunque otros digan lo contrario?
* ¿Ha tenido tres faltas consecutivas de menstruación? (para mujeres)

* ¿Sientes obsesión por un cuerpo musculoso al extremo?, ya queaunque ya lo hayas conseguido, tu visión está tan distorsionada, que al mirarte al espejo aún continuarás viéndote débil.
* Distorsión de la imagen corporal.
* Autorregulamiento con dietasimpuestas.
* Entrenamiento con dedicación compulsiva.
* Últimamente dejas en segundo plano otras actividades sociales o culturales.
* Sientes adicción a la báscula.
* Tendencia a laautomedicación.
* Dieta muy alta en proteínas, complementada con productos anabólicos y esteroides en la mayoría de las ocasiones.

Actividades Culturales y Talleres

La mayoría de los que padecen...