Tritipco De La Violencia

Violencia:
Conductas o situaciones que, de forma deliberada, provocan, o amenazan con hacer un daño o sometimiento grave (físico, sexual o psicológico) a un individuo o una colectividad; o losafectan de tal manera que limitan sus potencialidades presentes o futuras.





Violencia Física: golpes, mordeduras, quemaduras o cualquier otro medio que sea susceptible de causar lesiones
ViolenciaPsicológica: amenazas, insultos, humillaciones gritos y comentarios burlones y poco respetuosos donde luego se acusa a la víctima de no tener sentido del humor, o no saber bromear.

Violencia Sexual:acto de imposición hacia una persona con el objeto de que lleve a cabo una determinada conducta sexual.
Perfil de una persona violenta:
La mayoría proceden de familias donde ha habido malos tratos,habiendo sido víctimas o cuantos menos testigos de esa violencia.
La gente violenta tiende a ser más impulsiva, inmadura y con tendencias depresivas.
Tienden a exageración de los hechos cotidianos.Humillan, imponen sus opiniones, critican, denigran, intimidan constantemente, manipulan y nunca reconocen sus errores.
Utiliza la agresividad para conseguir sus logros.
Suelen chantajear con el dinero,propiciando que la victima cargue con la culpa de todo esto.
Es celoso hasta extremos patológicos, la mayoría de sus actos violentos se inician ante el miedo de que su víctima lo abandone.
Considera a suvíctima como una posición suya y no como una persona con vida propia.

La ira: es una emoción que se expresa con rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad. Los efectos físicos de la iraincluyen aumento del ritmo cardiaco, presión sanguínea y niveles de adrenalina y noradrenalina.

¿Qué debo hacer si me enojo?
El control de la ira comienza al tomar conciencia de que se tiene un problema ybuscar ayuda profesional.
reorganiza la forma de pensar, aprendiendo a hacerlo de forma positiva y abandonando los pensamientos negativos.
Busca herramientas y mecanismos que te permitan solucionar...