Trombon

Prof. Nelson M. Corchado González, profesor de Tuba del Conservatorio de Música de Puerto Rico

NOTAS DE LA CLASE DE RESPIRACIÓN Y EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS POR SAM PILAFIAN
TRAD. NELSON M. CORCHADO GONZÁLEZ

MANTENERSE EN BUENA FORMA AERÓBICA

El ejecutante de cualquier instrumento debiera de estar en buena forma para tener una buena y mas eficiente respiración. Caminar, trotar,aeróbicos, patines, natación, etc.; Todas estas actividades son excelentes para mantener un buen estado físico

¡NO FUME!
UN GRAN MÚSICO DE COBRES DEBE TENER TRES COSAS. GRAN OIDO El Entrenamiento auditivo afecta directamente el modo en que tocamos el instrumento, por esto hay que utilizar el solfeo, entonación, armonia del teclado, ejercicio de dictados armónicos y melódicos. , etc. EMBOCADURAEFICIENTE (labios) En el mantenimiento de los labios debe incluir tres cosas: Un buen calentamiento, una manera organizada de practicar y un patrón de constante perfeccionamiento UNA GRAN RESPIRACIÓN Un gran dominio de la respiración permite que el músico ejecute el instrumento con mejor sonido, además ayuda para vencer el nerviosismo a la hora de ejecutar.

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Prof. Nelson M. Corchado González,profesor de Tuba del Conservatorio de Música de Puerto Rico

ESTIRAMIENTO Después de estar en forma, hay que mantenerse flexible. El libro de estiramiento de Bob Anderson da buenas ideas y sugerencias para estirar el cuerpo. A continuación se van a presentar varios ejercicios que ayudan a estirar nuestro cuerpo. 1. Movimiento de los hombros en pequeños círculos. Las manos, codos, y muñecas deben deestar sueltas y relajadas. 2. Extienda y balancee los brazos completamente delante de usted y junte las manos y aplauda. Haga esto también por la parte de atrás. Atrás y adelante seguidamente. Haga esto cinco veces. 3. Sujete la clavícula derecha con la mano izquierda, suavemente gire el brazo derecho hacia delante en un movimiento circular. Mantenga la palma de la mano abierta. Gire el brazosuavemente por unos minutos. Repita el ejercicio con el otro brazo. 4. Déle masajes al trapecio (triangular, el músculo simétrico detrás del cuello) haga esto por unos pocos segundos. 5. Coloque los brazos detrás de la espalda, entrelace los dedos y empuje hacia abajo, luego gire el cuello de oreja a oreja muy lentamente. 6. Agarre la muñeca derecha con la mano izquierda (por la espalda) y hale elbrazo hacia la izquierda. Deje la cabeza inclinada hacia la dirección en que hala. Sujete por cinco segundos. Haga lo mismo hacia la otra dirección. 7. Levante los brazos verticalmente. Alcance sobre la cabeza con la mano derecha el codo izquierdo. Incline el antebrazo izquierdo déjelo caer hacia atrás. Mantenga por 20 segundos y hale suavemente el codo izquierdo hacia atrás. Cambie de brazo yrepita.
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8.UN BUEN ESTIRAMIENTO EN GENERAL. Entrelace los dedos detrás de la espalda, inclínese hacia adelante por la cintura e intente pasar los brazos por encima de la cabeza. Ejercicio para inhalar y construir la capacidad del aire Respire silenciosamente por la boca en todos estos ejercicios.Inhalar por cinco tiempos y contener por quince (como si ser preparara para saltar a una piscina) exhale por cinco tiempos. Haga esto cinco veces Inhale en dos direcciones a la vez, primero hacia el diafragma y luego hacia el pecho. Debe sentir que está respirando hacia arriba y hacia abajo a la vez. El cuerpo necesita expandirse y contaerse al máximo deseado. TRABAJANDO EL DIAFRAGMA Ejecución deArco y Flecha. Imagine el proceso de halar y liberar el arco. Debe relacionar lo mismo con la respiración. Tome una gran respiración (halar el arco) y luego exhale botando todo el aire (libere la flecha), siga con la vista la línea del aire hasta llagar al blanco imaginario. Respiración de Limpieza. Inhale en cuatro tiempos, luego aguante el aire y finalmente exhale el Aire en dos partes con una...