trompo alimenticio

Páginas: 3 (511 palabras) Publicado: 27 de abril de 2014
republica bolivariana
Trompo de los alimentos
Franja amarilla

LanderX
23/03/2012







iNTEGRANTE:

El trompo alimenticio clasifica los 5 grupos de alimentos, los tres primerosson básicos; se encuentran las proteínas: carnes, necesarios para la formación de tejidos, en el segundo hortalizas y frutas que aportan los minerales principales y energía para las funciones normalesde los sistemas del organismo, el tercer grupo las calorías y los carbohidratos; granos, cereales, tubérculos, los otros dos grupos están los misceláneos que son las grasas: mantequillas, margarinas,calorías complementarias, igual que los azúcares.Mencionó que al lado del trompo se encuentra el curricán, representa la ingesta de agua y un muñeco haciendo deportes, esto junto a la alimentaciónbalanceada garantiza un individuo saludable.


Trompo alimenticio, creado por: El Instituto Nacional de Nutrición para Venezuela.
Este trompo tiene cinco colores y una cuerda azul. Y gira tejidos, enel segundo hortalizas y frutas que aportan los minerales principales y energía para las funciones normales de los sistemas del organismo, el tercer grupo las calorías y los carbohidratos; granos,cereales, tubérculos, los otros dos grupos están los misceláneos que son las grasas: mantequillas, margarinas, calorías complementarias, igual que los azúcares.Mencionó que al lado del trompo seencuentra el curricán, representa la ingesta de agua y un muñeco haciendo deportes, esto junto a la alimentación balanceada garantiza un individuo saludable.


Franja amarilla: es el grupo de mayorimportancia de se ubican las calorías y los carbohidratos, esta compuesta por los granos (caraotas, lentejas, arbejas), cereales (maíz, trigo, casabe, arroz) tubérculos ( papa, yame, ocumo) y plátanos. Serecomienda incluir dos de estos alimentos solos o combinados en todas las comidas

Grupos de alimentos:
La lectura del trompo se realiza de arriba a bajo, mientras más ancha y grande sea la franja...
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