tsubaki
Páginas: 6 (1454 palabras)
Publicado: 3 de mayo de 2013
Alimentación
Sin lugar a dudas, el mejor alimento para el bebé es la leche materna y por ello es que se promueve tanto la lactancia y sus múltiples beneficios (protección contra enfermedades, inmunidad, fortalecedora del vínculo afectivo entre madre e hijo, etc.).
Beneficios de la leche materna
Mejora las defensas.
Puede prevenir cierto tipo de alergias.
Ayuda a la relación madre-hijo,favoreciendo el contacto precoz.
Mejora la absorción, digestión y vaciamiento gástrico.
Hay una mejor absorción de todos sus componentes.
Facilita el crecimiento intestinal, disminuyendo el riesgo de enterocolitis necrotizante.
Manejo de la leche materna
Lavado intenso de manos.
Estimulación de las mamas después del nacimiento cada tres horas.
Almacenar en recipientes de plástico o cristal.Rotular con nombre, fecha y hora de extracción.
Guardar en nevera.
Usar por orden de antigüedad.
Calentar o descongelar al baño María.
Congelar, si no se va a usar antes de las 24 horas.
Transporte desde el domicilio al hospital en nevera portátil.
Lavado del material (sacaleches, biberones...) con agua y jabón (puede usarse el lavavajillas). Hacer un secado (es importante) con un paño limpio.Sin embargo, pueden existir casos en los que por diversas razones (enfermedad o ausencia de la madre por ejemplo) esto no es posible y se debe recurrir a la leche de fórmula.
En uno u otro caso, lo importante es tener claro que el bebé debe ser alimentado cada 3 o 4 horas, inclusive durante la noche.
En el caso de la lactancia, si bien es casi instintivo el reflejo de succión del bebé y lacolocación del pequeño al pecho materno, es preciso saber como hacerlo para prevenir que el bebé lastime los pezones de su madre al succionar mal, trayendo como consecuencia que en situaciones extremas, deba interrumpirse la lactancia.
Cuando el bebé es alimentado con leche de fórmula, lo que debe tenerse en cuenta es la higiene y manipulación de los utensilios y de la leche, ya que un mal manejopuede acarrear problemas digestivos al bebé. Deben lavarse muy bien las manos antes, prepararse la fórmula con agua fría, previamente hervida durante unos 10 minutos, y estar todos los utensilios correctamente esterilizados.
Luego de alimentar al bebé, hay que hacerlo eructar, para que expulse el aire que tragó mientras comía, previniendo así gases y vómitos. Para ello, la mamá, papá o adulto acargo, se coloca un paño limpio sobre el hombro y poniendo al bebé en posición vertical con la boca sobre el paño, se lo deja unos minutos hasta que eructe.
Alimentación saludable
El niño necesita una alimentación variada que le permita crecer, desarrollar actividad física y estar sano.
¿Por qué el niño (a) necesita tomar leche?
Porque la leche, el yogurt, el quesillo y el queso le aportanproteínas de buena calidad y calcio.
Las proteínas son esenciales para formar, mantener y reparar los órganos y tejidos del cuerpo y para que éste funcione normalmente.
El calcio es esencial para que los huesos crezcan y se mantengan sanos y firmes.
¿Cuánto necesita consumir diariamente?
Ud. Puede elegir una de estas opciones:
* 3 tazas de leche
* 2 tazas de leche + 1 postre casero deleche
* 1 taza de leche + 2 yogurt
* 1 taza de leche + 1 yogurt + 1 rebanada de queso fresco
* 2 tazas de leche con sabor + 1 trozo de queso fresco
Prefiera la leche de bajo contenido graso. Recuerde que una taza de leche reemplaza a 1 yogurt o 1 trozo de quesillo o queso fresco.
¿Por qué necesita el niño (a) comer carne?
Porque las carnes le aportan proteínas de buena calidad, y zincque son esenciales para el crecimiento, y hierro para prevenir la anemia. El pescado contiene grasas que le ayudan a prevenir las enfermedades del corazón.
El huevo y las leguminosas también contienen proteínas.
¿Qué cantidad necesita consumir?
Diariamente Ud. puede elegir una de estas opciones:
* 1 presa chica de pescado
* ½ trutro de pollo
* 1 bistec chico
* 1 huevo o 1...
Sin lugar a dudas, el mejor alimento para el bebé es la leche materna y por ello es que se promueve tanto la lactancia y sus múltiples beneficios (protección contra enfermedades, inmunidad, fortalecedora del vínculo afectivo entre madre e hijo, etc.).
Beneficios de la leche materna
Mejora las defensas.
Puede prevenir cierto tipo de alergias.
Ayuda a la relación madre-hijo,favoreciendo el contacto precoz.
Mejora la absorción, digestión y vaciamiento gástrico.
Hay una mejor absorción de todos sus componentes.
Facilita el crecimiento intestinal, disminuyendo el riesgo de enterocolitis necrotizante.
Manejo de la leche materna
Lavado intenso de manos.
Estimulación de las mamas después del nacimiento cada tres horas.
Almacenar en recipientes de plástico o cristal.Rotular con nombre, fecha y hora de extracción.
Guardar en nevera.
Usar por orden de antigüedad.
Calentar o descongelar al baño María.
Congelar, si no se va a usar antes de las 24 horas.
Transporte desde el domicilio al hospital en nevera portátil.
Lavado del material (sacaleches, biberones...) con agua y jabón (puede usarse el lavavajillas). Hacer un secado (es importante) con un paño limpio.Sin embargo, pueden existir casos en los que por diversas razones (enfermedad o ausencia de la madre por ejemplo) esto no es posible y se debe recurrir a la leche de fórmula.
En uno u otro caso, lo importante es tener claro que el bebé debe ser alimentado cada 3 o 4 horas, inclusive durante la noche.
En el caso de la lactancia, si bien es casi instintivo el reflejo de succión del bebé y lacolocación del pequeño al pecho materno, es preciso saber como hacerlo para prevenir que el bebé lastime los pezones de su madre al succionar mal, trayendo como consecuencia que en situaciones extremas, deba interrumpirse la lactancia.
Cuando el bebé es alimentado con leche de fórmula, lo que debe tenerse en cuenta es la higiene y manipulación de los utensilios y de la leche, ya que un mal manejopuede acarrear problemas digestivos al bebé. Deben lavarse muy bien las manos antes, prepararse la fórmula con agua fría, previamente hervida durante unos 10 minutos, y estar todos los utensilios correctamente esterilizados.
Luego de alimentar al bebé, hay que hacerlo eructar, para que expulse el aire que tragó mientras comía, previniendo así gases y vómitos. Para ello, la mamá, papá o adulto acargo, se coloca un paño limpio sobre el hombro y poniendo al bebé en posición vertical con la boca sobre el paño, se lo deja unos minutos hasta que eructe.
Alimentación saludable
El niño necesita una alimentación variada que le permita crecer, desarrollar actividad física y estar sano.
¿Por qué el niño (a) necesita tomar leche?
Porque la leche, el yogurt, el quesillo y el queso le aportanproteínas de buena calidad y calcio.
Las proteínas son esenciales para formar, mantener y reparar los órganos y tejidos del cuerpo y para que éste funcione normalmente.
El calcio es esencial para que los huesos crezcan y se mantengan sanos y firmes.
¿Cuánto necesita consumir diariamente?
Ud. Puede elegir una de estas opciones:
* 3 tazas de leche
* 2 tazas de leche + 1 postre casero deleche
* 1 taza de leche + 2 yogurt
* 1 taza de leche + 1 yogurt + 1 rebanada de queso fresco
* 2 tazas de leche con sabor + 1 trozo de queso fresco
Prefiera la leche de bajo contenido graso. Recuerde que una taza de leche reemplaza a 1 yogurt o 1 trozo de quesillo o queso fresco.
¿Por qué necesita el niño (a) comer carne?
Porque las carnes le aportan proteínas de buena calidad, y zincque son esenciales para el crecimiento, y hierro para prevenir la anemia. El pescado contiene grasas que le ayudan a prevenir las enfermedades del corazón.
El huevo y las leguminosas también contienen proteínas.
¿Qué cantidad necesita consumir?
Diariamente Ud. puede elegir una de estas opciones:
* 1 presa chica de pescado
* ½ trutro de pollo
* 1 bistec chico
* 1 huevo o 1...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.