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Tratar la urticaria naturalmente
1
Coloca una compresa mojada, fría sobre la urticaria para reducir la inflamación y enfriar la parte inflamada de la piel.
Humedece una toalla de papel con agua fría y déjala sobre la piel afectada por unos 15 minutos por vez.



2Remoja el área con avena tibia no caliente, para aliviar la picazón y calmar tu piel. Esto es especialmente útil si laurticaria cubre una gran parte de tu cuerpo o si se ha concentrado en tus piernas o parte baja del cuerpo.






5Aplica aloe vera en forma de tópico sobre la urticaria así como en la piel circundante de las áreas afectadas. El aloe vera ayuda a la piel afectada a sanar rápidamente y disminuye las posibilidades de brotes de urticaria en otras áreas.


7
Enriquece tu dieta para impulsar tusistema inmune y disminuir las posibilidades de contraer urticaria y ayudar a tu cuerpo a recuperarse de los brotes.
Ingiera una dieta bien balanceada que siga las recomendaciones establecidas por la Administración Nacional de Alimentos y Fármacos de EE.UU. o las recomendaciones que haga tu doctor para mantener una buena salud.
Aumenta la ingesta de vitamina C en tu dieta al ingerir naranjas uotras frutas cítricas, fresas, frambuesas, cantalupo, tomate, pimientos rojos y vegetales de hojas verdes.
Consume comida que contengan acidófilos y otros probióticos para tener una óptima salud digestiva para reducir la duración de la urticaria cuando sucedan brotes como resultado de alergias causadas por la comida. El yogurt contiene cultivos vivos, el requesón y el chucrut son buenas fuentestambién.





¿Qué son las urticarias físicas?
Se denominan así aquellas urticarias que se producen en la zona de contacto de la piel con algún estímulo mecánico. Las más frecuentes son:
Dermografismo: es con diferencia la más común. El habón aparece después de rascar la piel o frotarla con un objeto duro, con una forma lineal, que sigue la trayectoria del rascado y que desaparece en 30minutos o menos si deja de frotarse la zona. De forma característica, se aprecia al salir de la ducha y secarse con la toalla. Es molesto y muchas veces se confunde con la urticaria crónica. Responde bien a los antihistamínicos, en los casos más intensos en dosis altas, y si se dejan de tomar, vuelve a aparecer. Este tipo de urticaria está presente unos años de la vida pero, al cabo de un tiempo,desaparece.
Urticaria por frío: es un grupo de urticarias en las que el habón aparece en la zona de contacto con temperaturas bajas. Aparece picor, habones (ronchas) e hinchazón. Este tipo de urticaria se diagnostica colocando un cubito de hielo en el antebrazo y observando si se reproduce la lesión en la zona en que ha sido colocado. Hay que tener la precaución, si uno padece este tipo de urticaria,de no tomar bebidas frías, cubitos de hielo o helados, ya que se podría provocar un edema de glotis. Asimismo, es muy importante en los casos en que la urticaria por frío sea intensa, evitar sumergirse de golpe en agua fría lanzándose a la piscina o al mar, ya que, al estar toda la superficie corporal en contacto con frío, se produciría una reacción generalizada (anafilaxia), o la muerte por ahogo.Urticaria colinérgica: es aquella que se produce tras el ejercicio físico, duchas calientes, sudor y emociones, por la consiguiente elevación de la temperatura corporal; de forma característica desaparece en pocos minutos al enfriarse la temperatura. Los habones suelen presentarse en el tronco y abdomen, son más pequeños que el resto de urticarias y aparecen sobre un fondo rojizo.
Urticaria porpresión: En este caso, la lesión aparece a las 6 horas, en la zona donde se ha ejercido una presión. Suele consistir en habones y generalmente hinchazón (angioedema). Es difícil identificar la causa, porque aparece cuando se ha olvidado la presión que la originó. Algunas localizaciones típicas son en el hombro, tras llevar una bolsa o cámara pesada; en las manos, tras estar clavando objetos con...