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QUÉ CAMBIOS PUEDO ESPERAR EN EL TERCER TRIMESTRE Y QUÉ SE PUEDE NOTAR EN EL TERCER TRIMESTRE
El tercer trimestre es la recta final de su embarazo. A medida que su bebé crece usted se sentirá más incómoda con su cuerpo y más pesada. Las actividades diarias —como levantarse de la cama o de un asiento—requerirán más esfuerzo, y esos cambios que pueden provocar son los siguientes:
Calambres enlas piernas que podrían estar relacionados con la presión que el útero ejerce sobre los nervios y vasos sanguíneos que se dirigen a sus piernas.
Síndrome de las piernas inquietas, en el cual usted siente la necesidad de mover sus piernas, con frecuencia por causa de una sensación desagradable en las mismas.
Acidez estomacal, una sensación de ardor en la parte inferior del pecho, la cual puedeempeorar a medida que su útero empuja su estómago fuera de su posición usual.
Congestión nasal causada por el aumento del flujo sanguíneo hacia las membranas mucosas de la nariz y de la boca.
La necesidad de orinar, la cual aumentará a medida que el bebé crece y cambia de posición.
Sueños raros que algunas mujeres tienen en las últimas semanas de embarazo.
Venas várices. Estas son venas azuladas,hinchadas y a veces dolorosas que están por debajo de la superficie de la piel. Con frecuencia se pueden ver en la parte posterior de las pantorrillas o en el interior de las piernas.
Hemorroides. Estos son venas várices en el recto. Pueden asomarse fuera del ano y causar comezón (picazón o picor), dolor y a veces sangrado. Pregúntele a su médico acerca de tomar un ablandador para la materiafecal (No un laxante) si ya no lo ha hecho.
Presión que el útero en crecimiento ejerce sobre las venas grandes que están detrás de éste, lo cual hace que la circulación sanguínea sea más lenta.
Hormonas del embarazo que hacen que las paredes de las venas se relajen y posiblemente se hinchen.
Estreñimiento que hace que usted tenga que hacer mucha fuerza para poder evacuar excrementos deconsistencia dura.
Hinchazón. La retención de líquidos y una circulación sanguínea más lenta son los causantes de que haya hinchazón en las piernas, tobillos, pies, manos y cara.
Si la hinchazón en sus manos y cara es demasiado pronunciada, especialmente si está acompañada de dolor de cabeza, visión borrosa, mareo y dolor en la panza, llame a su médico. Estos pueden ser signos de una afección peligrosallamada hipertensión inducida por el embarazo que también se conoce con el nombre de eclampsia.
Hormigueo y adormecimiento. La hinchazón de su cuerpo puede presionar los nervios trayendo como resultado el hormigueo y adormecimiento de las piernas, brazos y manos. La piel de su panza puede sentirla adormecida también puesto que está tan estirada.
El hormigueo y adormecimiento en las manos usualmenteocurre por el síndrome del túnel del carpo, cuya causa es la presión ejercida sobre un nervio de la muñeca. Una manera fácil de aliviar algunos de estos síntomas es usar férulas para las muñecas de noche mientras usted duerme. Por fortuna, el problema usualmente desaparece después del embarazo.
Dolor de espalda, pelvis y caderas. Esto pudo haber comenzado en el segundo trimestre. Usted tendráque esforzar más su espalda a medida que aumenta el tamaño de su panza. Las caderas y la pelvis pueden dolerle a medida que las hormonas del embarazo aflojan las articulaciones entre los huesos de la pelvis para prepararlos para cuando nazca el bebé. Dormir con una almohada detrás de la espalda puede ayudarle con el dolor.
Dolor abdominal. Los músculos y ligamentos (bandas de tejido fuerte a manerade cordones) que sostienen el útero continúan estirándose a medida que su bebé crece y pueden dolerle.
Dificultad para respirar. A medida que el útero aumenta de tamaño hacia arriba esto puede hacer que los pulmones tengan menos espacio para expandirse. Usted puede darse cuenta que respira fuertemente haciendo más ruido.
Le crecen más los senos. Sus pezones pueden dejar escapar calostro....