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Estrategias para el mantenimiento general de la salud: pautas para los cuidados preventivos de salud
Las personas que viven con el VIH por lo general ven a sus médicos varias veces al año con el fin monitorear y tratar su VIH. Además de los cuidados relativos al VIH, es importante para el mantenimiento general de la salud estar al día con las vacunas, los exámenes físicos y las pruebas delaboratorio que sean adecuadas a la edad de la persona. La frecuencia con la que su médico le recomiende a USTED los exámenes más completos y/o ciertas pruebas específicas pueden diferir de las pautas enunciadas anteriormente de acuerdo a su estado de salud, su historial familiar y sus problemas médicos pasados o actuales. Pregúntele a su médico con qué frecuencia recomienda que se hagael examen físico completo, así como aquellas pruebas de laboratorio que sean apropiadas para su caso.
Por lo general, una cita médica deberá incluir:
Mediciones de la altura, el peso y la presión arterial.
Una breve descripción del paciente sobre su estado general, discusión o consejos sobre el tabaco, el uso de sustancias, la dieta, el ejercicio y las prácticas sexuales.
Se recomiendaun examen físico más detallado y completo:
Cada 5 años, entre los 18 y los 39 años de edad
Cada 2 a 3 años, entre los 40 y los 40 años
Cada 1 a 2 años, para las personas de 50 años o más
Los componentes de un examen físico completo suelen incluir:
Medición de la altura, el peso y el índice de masa corporal (BMI por su sigla en inglés)
Medición de la presión arterialEvaluación de la visión y la audición
Revisión de la piel
Si su presión arterial es elevada, tiene síntomas relacionados con el corazón y existe un historial familiar de enfermedad cardíaca temprana podrían tomarle un electrocardiograma (ECG).
Con el fin de evaluar el funcionamiento de sus pulmones, si usted tiene asma o como prueba de base si usted fuma, podrían hacerse pruebas deespirometría.
Demostración o plática acerca de:
Autoexámenes testiculares (para hombres)
Autoexámenes de los senos (para mujeres)
Conteo sanguíneo completo (CSC)
Panel químico de la sangre
Evaluación del azúcar en la sangre
Panel de lípidos (grasas)—colesterol total, colesterol HDL, colesterol LDL y triglicéridos
Urianálisis (análisis de orina)
Revisión del registro de vacunas yactualización de algunas si es necesario, así como inmunizaciones programadas regularmente, incluyendo:
Vacuna anual contra la gripe (flu shot) si usted pertenece a uno de los grupos identificados como de alto riesgo.
Vacuna neumocóccica (para las personas viviendo con el VIH, se recomienda la aplicación de un refuerzo cada 5 años).
Vacunas contra la hepatitis A y la hepatitis B
Tétano-Difteria(Td). (Un refuerzo cada 10 años)
Pruebas de enfermedades de transmisión sexual para las personas que sean sexualmente activas. Estas pruebas por lo general incluyen clamidia, gonorrea, sífilis, tricomonas, herpes y virus del papiloma humano (HPV por su sigla en inglés).
Además del examen físico completo, también existen algunas recomendaciones estandarizadas para la atención médica. Denuevo, es importante que le pregunte a su médico con qué frecuencia se debe usted hacer ciertas pruebas y exámenes específicos.
Salud biológica
Su salud biológica básica es algo que su médico puede ayudarle a entender y a desarrollar las estrategias que se acomoden a sus necesidades para promoverla y mejorarla. Aunque las personas que viven con el VIH a menudo ven a sus médicos unascuatro veces al año, en muchas oportunidades tanto los especialistas del VIH como los pacientes pueden olvidar hacer ciertos chequeos para el mantenimiento de la salud básica. Estos incluyen los exámenes físicos, las vacunas, y otras pruebas y mediciones necesarias según sea la edad de la persona.
Nutrición
Su organismo necesita nutrientes para funcionar adecuadamente. A menudo, cuando...