Tu Madre

NUTRICION EN NIÑOS

MELISSA ANDREA POLO ALVAREZ

UNVIERSIDAD SIMON BOLIVAR
BARRANQUILLA
2011

Objetivos
Objetivos generales
Promover y apoyar unas prácticas óptimas de alimentación de losniños y niñas de corta edad
Objetivos específicos
La obtención de los alimentos debe tener como objetivo fundamental mantener el organismo en un estado de salud óptimo. Además:
-Permitir elrendimiento básico de todas las nobles actividades que se pueden esperar del ser humano.

-  En el niño debe posibilitar el desarrollo normal y armonioso de cuerpo construyendo un terreno sólido yresistente frente a todas las enfermedades.

Introducción
Lo primero que destacan los investigadores y expertos, es que tenemos que conseguir que la comida de los niños, sea lo más variada posible,incorporando diferentes alimentos para una correcta alimentación. De esta manera, no solo será nutritiva, sino que además conseguiremos que no sea aburrida para ellos, al romper con la monotonía.

Sesugieren varias formas divertidas de presentarla, como por ejemplo, en vez de los sándwich cuadrados que normalmente se preparan, es aconsejable darles diferentes formas, que puedan resultar atrayentesa los más pequeños. Lo mismo debemos hacer con la fruta, ya que los niños comen más de este alimento, cuando está partida en trozos pequeños, en vez de presentarle la pieza de fruta tal cual.

Encuanto a los dulces, los expertos aconsejan sobre todo, aquellos que solo están cubiertos de chocolate y otras sustancias, que son lo más atrayentes para los niños. Evidentemente enmarcados dentro deuna variedad en los alimentos que ingieren,

Es también muy importante pedir consejo a los más pequeños, cuando se elabora su comida, ya que se consigue hacerles cómplices de su alimentación. Alhacer que tome decisiones sobre la comida, se consigue además que aprenda la necesidad y la importancia de la correcta alimentación.

Si seguimos estas recomendaciones, el niño no solo estará bien...