Tu Y Yo

Método Rula
} RULA: Evalúa posturas concretas; es importante evaluar aquéllas que supongan una carga postural más elevada. La aplicación del método comienza con la observación de laactividad del trabajador durante varios ciclos de trabajo. A partir de esta observación se deben seleccionar las tareas y posturas más significativas, bien por su duración, bien por presentar, apriori, una mayor carga postural. Éstas serán las posturas que se evaluarán.
Si el ciclo de trabajo es largo se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares. En este caso se considerará,además, el tiempo que pasa el trabajador en cada postura.
} Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas son fundamentalmente angulares (los ángulos que forman los diferentesmiembros del cuerpo respecto de determinadas referencias en la postura estudiada).
} El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por separado.
} El RULA divide elcuerpo en dos grupos, el grupo A que incluye los miembros superiores (brazos, antebrazos y muñecas) y el grupo B, que comprende las piernas, el tronco y el cuello.
PROCEDIMIENTO}Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos ciclos.
}Seleccionar las posturas que se evaluarán.
}Determinar, para cada postura, si se evaluará el ladoizquierdo del cuerpo o el derecho (en caso de duda se evaluarán ambos).
}Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo.
}Obtener la puntuación final del método y el Nivel de Actuaciónpara determinar la existencias de riesgos.
}Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar dónde es necesario aplicar correcciones.
}Rediseñar el puesto ointroducir cambios para mejorar la postura si es necesario.
}En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el método RULA para comprobar la efectividad de la mejora.