Tunel del carpo

Qué son los TME ?
• Los TME son patologías multifactoriales provocadas por circunstancias laborales :
• Estos trastornos afectan a :
o Los músculos.
o Los tendones.
• Los nervios de las extremidades y de la colummna vertebral.
• Las manifestaciones de los TME son :
o Dolor.
o Rigidez.
o Pérdida de destreza física.
oPérdida de fuerza.
• En la actualidad, los TME constituyen el tipo de patología laboral más expandida en los países industrializados,
• Las zonas más afectadas son :
• El cuello.
• Los hombros.
• Los miembros superiores.
• La espalda.

Síntomas

Afecciones en los músculos

• Tensión provoca fatiga muscular, sensación de pesadez, incomodidad y adopción de unapostura encorvada.
• Mal funcionamiento de la fibra muscular.

Afecciones de los tendones

• Deformaciones viscoelásticas.
• Microroturas.
• Engrosamiento de las fibras de colágeno.
• Calcificación del tendón.

Tendones afectados

• En el hombro ("hombro doloroso simple"o "dolor irradiado").
• En el codo (epicondilitis lateral).
• En la muñeca(inflamación de los tendones extensores y flexores de los dedos).
• En la mano (dedo "en resorte" o "en gatillo").

Afecciones de los nervios (síndromes canalares)

• Compresión del nervio.
• Síndrome del túnel carpiano.
o Engrosamiento y picor en los 3 primeros dedos de la mano.
• Síndromes:
o Síndrome del canal torácico (a nivel del cuello).
o Síndromedel canal epitrocleolecraniano (codo).
o Síndrome del túnel o canal de Guyon (muñeca).

Bursitis

• Derrame del líquido sinovial contenido en las bolsas serosas situadas alrededor de las articulaciones.

Factores de riesgo

Factores individuales

• Ciertas características genéticas.
• El consumo de determinados medicamentos en el pasado.
• La fuerza musculary la habilidad psicomotriz.

Factores vinculados al sexo

• Las mujeres presentan más TME que los hombres.
• Las mujeres suelen presentar una tensión localizada y repetitiva en los miembros superiores.
• En la mayoría de los hogares, las mujeres siguen ocupándose de las tareas domésticas.
• Las mujeres son más sensibles a los TME.

Factores vinculados a la edad

• Lacapacidad funcional de los tejidos blandos y la resistencia al estrés disminuyen con el paso de los años.
• La fuerza muscular empieza a disminuir después de los 40 años.

Factores del entorno

Factores vinculados a las posturas y movimientos

• Movimientos repetitivos.
• Un esfuerzo excesivo.
• Una posición permanente.
• Posiciones o desviaciones articularesextremas.

Factores psicosociales

• El estrés es uno de los factores psicológicos.
• Durante un cuadro de estrés :
o La persona debe realizar un esfuerzo mayor para cumplir con su trabajo.
o Los músculos necesitan más tiempo para recuperar su fuerza y su capacidad funcional.
o La percepción del dolor es aún mayor.
• Los factores psicosociales.
oLa carga laboral.
o La presión temporal del trabajo.
o Las exigencias ligadas a la tareas o responsabildiades.
o La importancia del futuro o desarrollo profesional.

Prevención

Bases

• Reducir de los reclamos de los trabajadores.
• Informar a los empresarios y a los trabajadores sobre la importancia de la prevención de los TME.
• Conservar lacapacidad funcional de los trabajadores.

Fase de despistaje

• Visite al médico de su centro de trabajo.
• Acuda a alguna institución dedicada a la salud para solicitar un despsitaje de TME.

Fase de intervención

• Es necesario tomar medidas de prevención.
• Para este fin es necesario:
o Conocer los riesgos de los TME.
o Analizar el escenario laboral...