Tus Zonas Erroneas

Descubre Tus Zonas Erróneas.(Resumen)
Introducción
Tus zonas erróneas se concentra en una premisa esencial: todos tenemos la
capacidad de elegir lo que más nos conviene. Todas las situaciones que
experimentamos a lo largo de la vida son, en última instancia, resultado de las
elecciones individuales. Si no nos gusta cómo vivimos ni cómo somos, siempre
tenemos la posibilidad de modificartales circunstancias a través de elecciones
más eficientes y positivas.
Para logrado, es indispensable identificar las zonas erróneas, aquellas
equivocaciones que cometemos a lo largo de nuestra existencia al momento
de intentar manejar y controlar las emociones. En otros términos, las zonas
erróneas se refieren a los diferentes comportamientos autodestructivos en los
que todos incurrimos tardeo temprano en nuestras vidas. La repetición
continuada de estas conductas se convierte pronto en un círculo vicioso que
genera insatisfacción, infelicidad y un permanente sentimiento de vacío.
En Tus zonas erróneas se repiten constantemente dos temas centrales. El
primero de ellos se refiere a la capacidad que todos tenemos para decidir
sobre nuestras emociones y la manera en que percibimosnuestra realidad. En
última instancia, somos responsables de nuestro ser, de lo que sentimos y
vivimos. Las elecciones que tomamos día tras día definen nuestro entorno.
-le dan forma- y de ese modo determinan nuestros sentimientos, ideas, hábitos
y reacciones. De ahí la necesidad de tomar responsabilidad de ti mismo, dejar
de culpar a los demás, así como de buscar explicaciones en el exterior.Puesto
que somos la suma de nuestras propias elecciones, la felicidad o infelicidad
depende igualmente de ti mismo y de las decisiones que tomes para ti en tu
vida. Todos estamos en posibilidad de tener una existencia verdaderamente
plena y satisfactoria, siempre y cuando tomemos conciencia de las múltiples
oportunidades que se nos presentan y optemos por aquellas que nos
construyan yenriquezcan internamente.
El segundo tema alude a la necesidad de concentramos en el presente.
Desgraciadamente, la mayoría ocupamos casi todo el tiempo en recordar el
pasado e imaginar lo que traerá el futuro, cuando, en realidad, el único
momento en que podemos experimentar y vivir es el ahora. Cuando seamos
conscientes de que lo más importante es sentir, actuar y disfrutar el hoy,
habremosdado un paso esencial en la construcción de una existencia positiva.
Casi todas las zonas erróneas o comportamientos autodestructivos parten de
un esfuerzo por vivir en un tiempo que no es el presente.
¿Haz pensado en tu capacidad para elegir tu realización y felicidad? Mídela
contestándote las siguientes preguntas:
. ¿Crees que piensas por ti mismo?
. ¿Te has liberado de la necesidad deaprobación?
. ¿Puedes aceptarte tal como eres y evitar los reproches?
. ¿Eres capaz de evitar preocuparte por el futuro?
. ¿Puedes quererte a ti mismo todo el tiempo?
. ¿Puedes dar y recibir amor?
La respuesta negativa a cualesquiera de estas preguntas indica la existenciade una zona errónea que merece trabajarse cuanto antes en aras de alcanzarla felicidad. El procedimiento para lograrlo no es nidoloroso ni complejo. Encambio, se basa sencillamente en tres principios básicos:
1. Ser responsable de ti mismo.
2. Comprometerte con tu propia vida.
3. Alimentar el deseo de conseguir todo aquello que te propongas en este
momento.
A final de cuentas, todo se reduce a una pregunta:
¿quieres vivir tu vida como lo deseas, o como los demás creen que debes
hacerlo? La decisión está en ti.Capitulo 1. El primer amor
La primera zona errónea se refiere a la tendencia a "auto-rechazamos": sentir
que no valemos por lo que somos sino por lo que los demás opinan de
nosotros. En otras palabras, la imagen que tenemos de nosotros mismos se
deriva de las críticas y juicios de quienes nos rodean.
Orígenes
Aun cuando en la infancia temprana, nuestro impulso primero es de amamos
totalmente...