Tus Zonas Erroneas

Tus Zonas Erróneas
Wayne W. Dyer

La flexibilidad es buena, siempre y cuando no se quiebre la propia individualidad, Walter Riso. Dyer escribe Tus Zonas Erróneas con el propósito de ayudarnos a prepararnos una vida de responsabilidad por nuestras acciones, dejando a un lado lo que los demás quieran que seamos o logremos. Durante los capítulos nos explica que las emociones a las que estamosimpuestos son causadas por los pensamientos, y que nosotros somos capaces de controlar estos, y cuando logramos controlarles podemos alcanzar el control emocional. Siendo esto un proceso difícil e individual para cada persona, a través de la lectura, recibimos de un modo u otro psicoterapia para cada uno de lo que él llama nuestras “zonas erróneas”, que no son otra cosa que los errores, o lasaprobaciones que buscamos de los demás, quizás el girar en torno a aquellas situaciones que nos atan, o más bien, suspender nuestro proceso de superación por depender de lo que los demás quieren o piensan que deberíamos ser.

Dijo Aristóteles en algún momento de su vida: La sabiduría es causa de felicidad, porque siendo una parte de la virtud total, hace al hombre dichoso por el solo hecho deposeerla; entonces no es difícil llegar a la conclusión de que somos totalmente responsables de nuestra felicidad, y que en conjunto con ella alcanzaríamos a reconocer que ser feliz no es tener una vida ausente de problemas, sino más bien, aprender a ser feliz por encima de ellos. Dyer considera que nos hace seres inteligentes cuando somos felices ante la adversidad, y que ser ‘inteligente’ no estáligado únicamente a la parte académica, sino que a ser feliz y gozar de una vida plena. Si cambiamos nuestra manera de ver las cosas, sustituir las emociones negativas por unas positivas, también ayudaremos a cambiar la manera en que nos sentimos. Otro punto a enfatizar al momento de ser feliz, es el aprender a amarnos y aceptarnos tal cual somos, sin requerir que otra persona nos otorgue valor. Esaquí cuando el autor de este libro nos enfatiza que el verdadero amor es aquel que sentimos por nosotros mismos, y que lo que debe centrar nuestra vida es nuestro valor propio. Por tal razón es muy importante aprender a amarnos, para luego aceptar que otro nos ame y poder amar a los demás. La práctica del amor a uno mismo empieza por la mente.

Somos capaces de tomar nuestras propias decisiones,de elegir si somos felices o infelices, pero también somos responsables de echar a un lado ese deseo de conseguir la aprobación de los demás para todo lo que hagamos, no por el hecho de que sea malo, sino que al volverlo costumbre, automáticamente anulamos la posibilidad de conseguir nuestra autorrealización. Buscar aprobación de los demás provoca que nuestras opinión propia pierda valor, y a lamisma vez pierde sinceridad, pues no siempre la otra parte te hablará con toda franqueza. Es aquí cuando debemos considerar practicar diciendo: Yo no necesito la aprobación de los demás. Otra barrera que se nos interpone ante encontrar la felicidad lo es el cargar el bulto de la preocupación y la culpa a todas partes. Es importante romper las ataduras con el pasado y seguir hacia el futuro. Según elautor, las culpas y las preocupaciones son solo una manera de desperdiciar el tiempo presente, son las dos formas más comunes de angustia en nuestra cultura y también con las que son manipuladas muchas personas. La culpa no cambiara nada de lo ocurrido en el pasado y la preocupación no cambiara nada en el presente por su propia voluntad. Aprender a vivir día a día y a no sentirnos aterrorizadospor lo ocurrido en el pasado o por lo que nos encontraremos más adelante, es una de las maneras más fáciles de continuar nuestra vida en plenitud.

Cuando comenzamos a practicar la seguridad en nosotros mismos es cuando quizás más pruebas nos son presentadas. La sociedad tiende a señalar lo que “debemos ser” o como “deberíamos actuar”, y nosotros tendemos a hacerlo para ganar aceptación y...