tus zonas erroneas



NOMBRE: MARÍA CLAUDIA CASTAÑEDA BARRETO

FACULTAD: PSICOLOGIA HUMANA

TEMA: LIBRO ZONAS ERRONEAS

CURSO: INTELIGENCIA Y CREATIVIDAD

PROFESOR: ITALO JESÚS APONTE RODRIGUEZ

FECHA DE ENTRGA: 11-11-13





2013
INDICE

Índice

1- Introducción
2- Contenidos
-Interpretar obra
-Significados de palabras
4- Conclusiones
5- Recomendaciones
6- BibliografíaINTRODUCCION

La introducción del libro TUS ZONAS ERRONEAS nos habla del mismo titulo, los objetivos de la obra, la técnica que utiliza el autor para que las personas la puedan entender, los ejemplos que pone no son de enfermos graves sino de actividades cotidianas que afectan demasiado en la felicidad de la persona, también nos explica que utiliza lapsicoterapia como un método por el cual la persona pueda entender a donde se quiere llegar con la lectura de esta obra, nos explica lo que es una percepción y también que el procedimiento para borrar nuestras zonas erróneas se basa en hacerse responsable de uno mismo y ser capaces de ser todo lo que uno quiere ser. Nos dice que el objetivo del libro es ayudarnos a identificar el porqué denuestras zonas erróneas, también nos explica que es difícil cambiar pero lo único que se necesita es comprometerse con la felicidad y hacer todo para poder conseguirla.
Y por ultimo nos da a conocer que el ultimo capitulo nos habla de una persona que logra eliminar todas su zonas erróneas y que vive en un mundo controlado internamente, nos da preguntas cada una para los 25 capítulos de la obra en la quenos pide contestar de manera objetiva para poder calificarnos y darnos cuenta si en realidad estamos avanzando en la eliminación de nuestras zonas erróneas o no. Nos da un consejo por el que entiendo que cada uno tiene la opción de decidir a vivir libre o a vivir encadenado, está en cada uno si quiere cambiar o decide seguir así

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CONTENIDOS

Interpretación de la obra

1. HACIENDOTECARGO DE TI MISMO
Si la vida es tan corta comparada con lo que viene antes y lo que viene después, tendríamos que tratar de vivirla lo mejor posible. La verdadera inteligencia consiste en vivir la vida felizmente, eligiendo lo que te hace feliz o, por lo menos, evitando lo que te hace infeliz.
Toda vida es difícil, ya que los problemas son inevitables. Las personas inteligentes reconocen que lafelicidad no es la ausencia de problemas y aprenden a ser felices a pesar de los mismos.
Puedes controlar tus emociones, ya que las emociones no son cosas que te suceden, sino reacciones que eliges tener. Toda emoción es producto de un pensamiento y tú puedes controlar tus pensamientos.
Tus pensamientos respecto de las cosas y las personas son lo que te hace infeliz. Para ser feliz, debesaprender a pensar de manera diferente. Has aprendido a pensar que los acontecimientos y las otras personas son los responsables de cómo te sientes. Ahora debes aprender a ser responsable de tu felicidad o tu infelicidad.
2. EL PRIMER AMOR
Cuando se es niño, los padres, los maestros, y la sociedad en general, nos inculcan lo que se llama educación, que no es sino la manera de comportarse que la sociedadespera de nosotros. Junto con esta necesaria adaptación a las normas sociales, se transmite una desconfianza en nuestros propios valores y creencias. La persona que ama a los demás tenderá a respetar la individualidad de cada uno de ellos. Para poder hacerlo se necesita primero tener confianza en uno mismo. La persona insegura tratará de que todos los demás sean como ella, para no correr nunca elriesgo de ser confrontada. Los comportamientos errados deben servir para que aprendamos de ellos. Lo que debemos aprender es cómo no volver a cometerlos, pero no a tener sentimientos de odio o de desprecio hacia nosotros mismos. Tampoco debemos dejar que el comportamiento de los demás influya en el concepto que tenemos de nosotros mismos.


3. TU NO NECESITAS LA APROBACION DE LOS DEMAS
La...