Tus Zonas Erróneas
Seestarán hablando de temas como:
• Haciéndote cargo de ti mismo
• El primer amor
• Tú no necesitas la aprobación de los demás
• La ruptura con el pasado
• Las emociones inútiles:culpabilidad y preocupación
Por mencionar algunos de los temas relevantes o de interés de las autoras de este ensayo.
Haciéndote cargo de ti mismo
La mayoría del tiempo nos las pasamosechándole la culpa a otras personas por lo que sentimos o dejamos de sentir, más sin en cabio los únicos culpables de cómo nos sentimos, somos nosotros, ya que las personas no le dicen a nuestrocerebro como actuar o como pensar.
Nosotros somos capaces de controlar lo que sentimos a través de nuestro cerebro y pensamientos, nos autosugestionamos para reaccionar de una manera,pero también existe la posibilidad de controlar nuestro cuerpo y hacer cosas de un tanto doloras y no sentir nada gracias al poder de nuestra mente.
El primer amor
“La propia-estima nopuede ser verificada por los demás. Tú vales porque tú dices que es así. Si dependes de
los demás para valorarte, esta valorización estará hecha por los demás”(Dyer, 2010).
El primer amor serefiere a amarte a ti mismo antes que alguien más, al decir amarte a ti mismo no significa que te adores y pienses que eres más que alguien, sino que creamos que somos capases de amar yser amados a pesar de nuestros defectos.
También
Tú no necesitas la aprobación de los demás
La ruptura con el pasado
Las emociones inútiles: culpabilidad y preocupación
Explorando lo conocido
Rompiendo la barrera de los convencionalismos
La trampa de la justicia
Terminando con las postergaciones ahora mismo
Proclamatuindependencia
Adiós a la ira
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