Técnica Auto-Instrucciones

TÉCNICA DE AUTOINSTRUCCIONES

David Iván Lerma Parra
3º Educación Social (2013)

¿CUÁNDO?

Finales de los 60 y
principios de los 70

Niños hiperactivos y agresivos.

¿POR QUIÉN?Meichembaum
Luria
Vygotsky
Piaget

Reestructuración de Conducta Cognitiva,
siendo un conjunto de modelos y técnicas

que ponen un especial énfasis en el
funcionamiento cognitivo del sujeto, bajoel supuesto de que la conducta de éste

depende en gran medida de aquel
funcionamiento.







Modificación de la conducta cognitiva
verbalizaciones internas.
Cambio decomportamiento del sujeto ante
cualquier tarea o problema.
Sustituyéndolas por otras más útiles para llevar
a cabo dicha tarea.

Enseñar al sujeto una rápida y
eficaz forma de actuación para lograr eléxito en una determinada conducta, ante la
que está teniendo problemas o situaciones
en las que habitualmente fracasa, para que,
finalmente, se modifique su comportamiento
manifiesto.

Impulsividad(T.D.A.H.)
Ansiedad
Falta de
Autocontrol

Dificultades de
Aprendizaje

•Repetición de las autoinstrucciones en tareas

-Ralentizador de la acción.
- Mayor reflexividad.

- Regularverbalmente la propia conducta.√
- Verbalizaciones negativas, pesimistas. X
- Sustitución en situaciones de estrés.

•Prorrogar la actuación de los sujetos.
•Delincuencia-Agresividad VS AspectosSociales.
•Adicción  Disuadir la recaída en el consumo.

•Niños con problemas de escritura, comprensión, cálculo...
•Precisiones: articular las verbalizaciones, comprender s
significado.

DURANTEAntes

Durante

Después

Me preguntaré ¿cuál es mi problema? Por ejemplo:
Hacer algo que me aterra.
¿Qué tengo que hacer? Lo primero estar tranquilo.
Voy a llevar a cabo un plan: voy arelajar, voy a
intentar no ponerme nervioso, lo superaré y estaré
bien, sé que lo puedo hacer, por lo menos voy a
intentarlo...
Puedo hacerlo.
Lo estoy haciendo.
No va a pasar nada.
Puedo...