Técnicas de Investigación

 REPÙBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA.
INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGÌA
“PASCAL”.
TECNOLOGÌA DE ALIMENTOS.
CATEDRA: TÈCNICAS DE INVESTIGACIÒN.






CONTENIDO: “Técnicas de Organización del Tiempo y Técnicas de Planificación”




AUTOR(a): Àlvarez G, Karla Carolina.
CI.V-20119454.
SECCIÒN “B”.



CAGUA, JUNIO 2014.
MARCO TEÒRICO.

TÈCNICAS DE ORGANIZACIÓN DELTIEMPO.

No cabe duda que una de las claves del éxito personal y profesional tiene que ver con la capacidad de organizar o gestionar nuestro propio tiempo. Y aunque parece una tarea sencilla no lo es tanto, pues siempre que no somos dueños de nuestro tiempo, que éste se le escapa de las manos o que su tiempo pertenece a otros.
Sin duda existen algunas técnicas o claves para poder organizar biennuestro tiempo en diferentes actividades diarias. A continuación mostraré algunas de éstas:
Incrementar el rendimiento a través de un análisis personal sobre el uso que hace en la actualidad de su tiempo.
Gestionar la planificación del conjunto de actividades profesionales.
Establecer mecanismos de gestión de las posibles perturbaciones en el tiempo favoreciendo el óptimo desempeño de susactividades.
Desarrollar estrategias para el control del estrés, ya que quien sabe gestionar su tiempo también se estresa en más de una ocasión.
En cualquier caso, deberemos tener en cuenta unos aspectos básicos de cara a organizar bien el tiempo. Estos son; el tiempo es equitativo (igual para todos), inelástico (no se puede controlar), indispensable (lo necesitamos), insustituible (el tiempo pasadoya pasó) e inamovible (es el que hay).
Además de lo anterior mencionado antes de plantearse gestionar de forma más efectiva nuestro tiempo, lo primero que se debe tener en cuenta es quetenemos que tomar en cuenta que es una gestión eficaz del tiempo. En este sentido, gestionar eficazmente tu tiempo supone adquirir las capacidades y habilidades necesarias para planificar adecuadamente el tiempo,con el fin de mejorar la eficiencia personal en diferentes ámbitos de nuestra vida (laboral, familiar, social, personal, etcétera).
Por otra parte más articulada tenemos otras excelentes técnicas para la organización de nuestro tiempo como son:
Todo limpio:

Asegurarse que en el sitio de trabajo solo haya lo ABSOLUTAMENTE NECESARIO para realizar el trabajo, es decir solo dejar losimplementos y objetos que se necesitan para el trabajo, es decir que se debe solamente dejar el computador y los documentos que se necesiten tener a la mano. Alejar del escritorio todo lo que no se vaya a utilizar, como por ejemplo una taza de café vacía, la maquina cosedora, el tarro de los lapiceros, entre otras cosas. Pues estos elementos lo que hacen es distraer la atención y desconcentrar la mente delo más importante: Realizar el trabajo.

Asertividad:

En muchas ocasiones ser asertivo ayudará a organizar mucho mejor el tiempo, muchas veces pasa que en algún momento del día llega un compañero a decir algo como que lo acompañen a hacer una diligencia o a tomar un café. Y por pena o miedo a decir que no, se le acompaña y se pierde valioso tiempo del trabajo. Si esto pasa con variaspersonas se debe aprender a decir “no, muchas gracias” a muchas de esas invitaciones que lo único que hacen es quitar tiempo valioso de hacer efectivamente el trabajo. Esto es algo que se aconseja implementar en las ocasiones necesarias, no se trata que nos volvamos un “amargado” y le digamos a todas las invitaciones que “no”, simplemente a las que quitan mucho tiempo de cosas importantes.Delegar:

Siempre hay que delegar todo lo que se pueda, muchas veces se quiere tener el control de todas las cosas que se hacen, como por ejemplo queremos encargarnos del diseño de las presentaciones, de la animación de las mismas, de los textos, de los colores y de muchos detalles de la mayor parte de los trabajo. En muchas ocasiones viene siendo muy recomendable delegar muchas actividades que...