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Cómo prevenir la violencia familiar:
• Enseñar a sus hijas e hijos a respetarse a si mismos y si los demás.
• Tratar a sus hijas e hijos de la misma manera, sin diferenciarlas.
• Cultivar en su familia y en usted, amor, respeto, cariño, confianza, igualdad y comunicación.
• Evitar golpear y maltratar a cualquier integrante de su familia.
• Compartir las labores y responsabilidades del hogar.• Cuando haya momentos de discusión y se sienta irritable:
• Quédese callado, respire profundamente, salga a caminar o cambie de habitación, reflexione de manera positiva, no se envenene la mente y cuando este más tranquilo establezca la comunicación.
• Resuelva los problemas de manera pacifica, sin agredir ni gritar.
• Si cuida de un adulto mayor, o a cualquier persona con algunadiscapacidad, se aconseja que comparta el cuidado con otro miembro de la familia y que tenga periodos de descanso y esparcimiento.
• Si tiene problemas de violencia familiar, reconózcalo por difícil o doloroso que sea y si ha decidido resolverlo, acuda con la trabajadora social, para que lo orienten y lo inviten a participar en sesiones educativas o en un grupo de ayuda, en el que personas afectadas comousted, compartirán sus experiencias y aprenderán estrategias que les permitan prevenir y resolver la violencia familiar.

Cómo prevenir la violencia familiar:
• Enseñar a sus hijas e hijos a respetarse a si mismos y si los demás.
• Tratar a sus hijas e hijos de la misma manera, sin diferenciarlas.
• Cultivar en su familia y en usted, amor, respeto, cariño, confianza, igualdad y comunicación.
•Evitar golpear y maltratar a cualquier integrante de su familia.
• Compartir las labores y responsabilidades del hogar.
• Cuando haya momentos de discusión y se sienta irritable:
• Quédese callado, respire profundamente, salga a caminar o cambie de habitación, reflexione de manera positiva, no se envenene la mente y cuando este más tranquilo establezca la comunicación.
• Resuelva losproblemas de manera pacifica, sin agredir ni gritar.
• Si cuida de un adulto mayor, o a cualquier persona con alguna discapacidad, se aconseja que comparta el cuidado con otro miembro de la familia y que tenga periodos de descanso y esparcimiento.
• Si tiene problemas de violencia familiar, reconózcalo por difícil o doloroso que sea y si ha decidido resolverlo, acuda con la trabajadora social, para quelo orienten y lo inviten a participar en sesiones educativas o en un grupo de ayuda, en el que personas afectadas como usted, compartirán sus experiencias y aprenderán estrategias que les permitan prevenir y resolver la violencia familiar.

Cómo prevenir la violencia familiar:
• Enseñar a sus hijas e hijos a respetarse a si mismos y si los demás.
• Tratar a sus hijas e hijos de la mismamanera, sin diferenciarlas.
• Cultivar en su familia y en usted, amor, respeto, cariño, confianza, igualdad y comunicación.
• Evitar golpear y maltratar a cualquier integrante de su familia.
• Compartir las labores y responsabilidades del hogar.
• Cuando haya momentos de discusión y se sienta irritable:
• Quédese callado, respire profundamente, salga a caminar o cambie de habitación, reflexione demanera positiva, no se envenene la mente y cuando este más tranquilo establezca la comunicación.
• Resuelva los problemas de manera pacifica, sin agredir ni gritar.
• Si cuida de un adulto mayor, o a cualquier persona con alguna discapacidad, se aconseja que comparta el cuidado con otro miembro de la familia y que tenga periodos de descanso y esparcimiento.
• Si tiene problemas de violenciafamiliar, reconózcalo por difícil o doloroso que sea y si ha decidido resolverlo, acuda con la trabajadora social, para que lo orienten y lo inviten a participar en sesiones educativas o en un grupo de ayuda, en el que personas afectadas como usted, compartirán sus experiencias y aprenderán estrategias que les permitan prevenir y resolver la violencia familiar.

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