ulceras por presion

“PREVENCIÓN DE LAS ÚLCERAS POR PRESIÓN”
Las úlceras por presión, también conocidas como escaras o llagas, son lesiones que se producen en la piel por permanecer en la misma posición durante largosperiodos de tiempo. Suelen aparecer en aquellas zonas del cuerpo donde el hueso está más cerca de la piel, como en los tobillos, los talones, las caderas, los codos, el sacro (cóccix, zona de larabadilla), etc.
El riesgo de padecer úlceras por presión es mayor en personas con movilidad reducida, por ejemplo personas que permanecer largos períodos de tiempo encamados, personas en silla deruedas, o que no pueden cambiar de posición.
No obstante, la mayoría de las úlceras por presión pueden evitarse. Pero, ¿cómo prevenirlas?

1. Examinando la piel al menos una vez al día, poniendo especialatención a:
Prominencias óseas: talones, caderas, tobillos, codos, zona sacra.
Zonas expuestas a incontinencia. La orina, las heces, el sudor, los estomas, etc. pueden lesionar la piel y provocarlesiones.

2. Manteniendo la piel limpia y seca.
Utilizar jabones o sustancias limpiadoras respetuosas con la piel y con bajo poder irritativo.
Lavar la piel con agua tibia, aclarar y secarmeticulosamente, pero sin friccionar.
No utilizar alcoholes, ni colonias ya que resecan la piel.
Aplicar cremas hidratantes procurando que se absorban bien.
Si tenemos un problema de incontinencia oexceso de sudoración utilizar productos barrera, como productos con óxido de zinc que protegen y aíslan la piel de la humedad.
 3. Realizando un buen manejo de la presión:
Para reducir el efecto de lapresión sobre nuestro cuerpo tenemos que considerar 4 elementos:
La movilización: solicite a su profesional sanitario que le elabore un plan de cuidados que fomente y mejore la movilidad y actividad dela persona.
Los cambios posturales: los cambios posturales deben realizarse cada 2-3 horas siguiendo un programa rotatorio de cambios.
La utilización de colchones, sobre colchones, cojines y...