Ultimate Frisbee

Ultimate Frisbee
Fundamentos:
1. Como se Juega: Hay que avanzar pasándose el disco reglamentario, hasta conseguir pasar a un compañero en el área de meta, marcando así un punto.    No podemosdesplazarnos o correr con el disco en la mano, ni puede haber contacto físico entre jugadores.
Ganará el partido el equipo que marque primero 19 puntos, siempre sacando una diferencia de dos, si no hayesta diferencia, el primero que llegue a 21 puntos. Cuando se totalizan 10 puntos hay un descanso de 10 minutos.
2. Disco: El frisbee es plato o disco volador que se lanza con la mano, de 20 a 25centímetros de diámetro, y tienen el borde redondeado. Se diseñan aerodinámicamente para que vuelen con un movimiento circular y puedan ser fácilmente recogidos a mano. El peso ideal del frisbee estáentre 90 gramos y 175 gramos.
3. Campo de Juego: Se enfrentan en un campo rectangular de 75m x 23m, con dos áreas de meta, 13m de profundidad, sin portería alguna. En donde se enfrentan dos equipos,siete contra siete (en cancha y/o playa cinco contra cinco).
4. Auto arbitraje: en el ultimate no existe ningún arbitro o juez, cada jugador es responsable de marcar sus propios fouls y de resolver suspropias disputas conforme a las reglas y conforme al espíritu del juego.
5. Vestimenta: La indumentaria necesaria para practicar este deporte no es especial en lo mas minimo, facilmente se puedejugar con cualquier short, playera y tenis. Cuando se juega en un campo empastado se recomienda utilizar unos tacos de futbol o de futbol americano, lo que si no esta permitido es usar tacos de metal.Cualquier otro aditamento como rodilleras, coderas, muñequeras, gorras, licras, etc. queda totalmente a la eleccion del jugador.
6. PASES: Existen basicamente 2 formas de lanzar el disco, el backhand oreves y el forehand o derecho. Al combinar estas tecnicas el jugador obtiene la libertad necesaria para desarrollar un juego de ultimate.
El backhand o revés: Consite en tomar el disco firmemente...