Un vicio es todo aquel h bito o pr ctica que se considera inmoral

Un vicio es todo aquel hábito o práctica que se considera inmoral, depravado o degradante en una sociedad. Con menos frecuencia, la palabra puede referirse también a una falta,a un defecto, a una enfermedad o tan sólo a un mal hábito. ..
1. Identificar la actividad base que propicia el vicio, para reemplazarla.

Muchas veces no es el vicio en si elque hay que controlar, ya que este solo es una consecuencia, hay una acción, un hábito que le acompaña y que desencadena el vicio. Observe que hace antes de producir el mal hábito,y analice si puede dejar de hacerlo. Sin una acción anterior al vicio, no puede venir consecuentemente el vicio.

Detrás del cigarrillo hay un café, si consigue otra compañíapara el café, puede ser más fácil abandonar el vicio de fumar. Detrás de su adicción al Facebook, está el acceso a Internet, si no consigue Internet no hay tal adición, vaya a uncafé Internet para tareas específicas. Detrás de sus llegadas tarde a la empresa, hay una actividad que lo consume mucho tiempo, usted llega tarde porque pierde mucho tiempobuscando la ropa; entonces puede solucionarlo escogiendo la ropa antes de acostarse. Si eres adicto a las drogas, quizás son tus amigos los que te impulsan a ello, sin esos amigos nopuede haber adicción. Son ejemplos muy simples, pero la idea es ser consciente de que a veces pensamos que solucionar algo es muy difícil, cuando es que estamos enfocando nuestrafuerza a donde no es. 

Siempre hay una acción antes del vicio como tal, si puede evitar esa acción antes del vicio; entonces podrá dejar el mal hábito. Piense que antecede a suvicio, y en lo posible evite hacerlo, y si no puede evitarlo; entonces empiece haciendo una actividad que contrarreste el vicio, y de las cuales hablaremos en este artículo.