Una Fácil Manera De Conocerse A Si Mismo

Una fácil manera de conocerse a si mismo
Actualmente en pleno siglo XX, la mayoría de las personas siguen si conocerse a si mismos y ni si quiera les importa.
Se le denomina ANÁLISIS por que con fines e estudio divide el comportamiento humano en unidades simples fácilmente comprensibles: Padre, Adulto, Niño.
Se le denomina ANÁLISIS por que con fines e estudio divide el comportamiento humano enunidades simples fácilmente comprensibles: Padre, Adulto, Niño.
Para ser felices y estar en paz consigo mismo es importante y necesario conocerse a uno mismo por medio de los avances de la psicología es posible lograrlo gracias al ANÁLISIS TRANSACCIONAL.

Se le llama Transaccional por que se aplica este análisis a los intercambios de estímulos y respuestas entre personas.
Se le llamaTransaccional por que se aplica este análisis a los intercambios de estímulos y respuestas entre personas.

El análisis transaccional es:
* Simple: NO necesita conocimientos previos
* Objetivo: Observa el comportamiento dentro de la realidad
* Lógico: De fácil deducción y parte de premisas que pueden probarse científicamente.
* Predictivo: Prevé la conducta del individuo, grupo opareja.
* Preventivo: Permite detener y no transmitir comportamientos irracionales.
* Eficaz: Tiene una inmediata aplicación, y logra cambios estables.
* Potente: Por la información y emociones que moviliza, logra cambios profundos
* Integrativo: Se puede combinar con otras terapias de las ramas de psicología y de psiquiatría.
* Universalmente aplicable: Se puede aplicar en todaslas culturas y sectores sociales, en todo tipo de actividad humana normal o patológica.

Análisis estructural y funcional.
¿Cómo esta formada nuestra personalidad?

Todos cambiamos nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar según el estímulo que recibimos, a esto el Dr. Eric Berne lo llamó “diferentes estados del yo”.
Los tres elementos activos de la personalidad son: el Yo Padre, YoAdulto, el Yo Niño.

Análisis estructural y funcional.
¿Cómo esta formada nuestra personalidad?

Todos cambiamos nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar según el estímulo que recibimos, a esto el Dr. Eric Berne lo llamó “diferentes estados del yo”.
Los tres elementos activos de la personalidad son: el Yo Padre, Yo Adulto, el Yo Niño.

Estados del yo dialogan entre si dentro de cadauno de nosotros (diálogos internos). A esto le llamamos ANÁLISIS ESTRUCURAL.
El estado Yo Padre funciona como crítico o como Protector. Personifica las Prohibiciones y normas impuestas por nuestros padres o figuras significativas. Estas grabaciones son aceptadas por nosotros automáticamente en los primeros años de nuestras vida. Dichas grabaciones son responden a tradiciones culturales, principiosmorales etc.
El estado Yo Adulto no admite divisiones Funcionales. Es la parte de la personalidad que razona, nuestra computadora mental evalúa la realidad y busca la mejor respuesta posible. Es todo conocimiento adquirido y mejorada de lo que conviene hacer o conviene decir.

El estado Yo Niño funciona como Libre o Adaptado. Representa nuestras emociones espontáneas, los instintos, elpensamiento mágico, la intuición, la creatividad, el gusto y el placer.
El estado Yo Padre funciona como crítico o como Protector. Personifica las Prohibiciones y normas impuestas por nuestros padres o figuras significativas. Estas grabaciones son aceptadas por nosotros automáticamente en los primeros años de nuestras vida. Dichas grabaciones son responden a tradiciones culturales, principios moralesetc.
El estado Yo Adulto no admite divisiones Funcionales. Es la parte de la personalidad que razona, nuestra computadora mental evalúa la realidad y busca la mejor respuesta posible. Es todo conocimiento adquirido y mejorada de lo que conviene hacer o conviene decir.

El estado Yo Niño funciona como Libre o Adaptado. Representa nuestras emociones espontáneas, los instintos, el pensamiento...