Una Meditacion Sencilla

Páginas: 2 (300 palabras) Publicado: 5 de abril de 2012
UNA MEDITACION SENCILLA Y MUY EFICIENTE.
La voz interior no habla con palabras sino en el lenguaje sin palabras del corazón. Es como un oráculo que sólo dice la verdad.Está alerta, observador y capaz de aceptar tanto la oscuridad como la luz. 

Hay momentos en nuestras vidas en las que parece que muchas voces nos empujasen a uno y otrolado. Nuestra propia confusión en tales situaciones es un recordatorio para buscar el silencio y el estar centrado. Sólo entonces somos capaces de escuchar nuestra verdad.
Sihas encontrado tu verdad dentro de ti mismo, no hay nada más que encontrar en toda esta existencia. La verdad está funcionando a través de ti. Cuando abres tus ojos, es laverdad quien abre sus ojos. Cuando cierras tus ojos, es la verdad quien los está cerrando. 

Esta es una meditación tremenda. Si puedes entender simplemente el truco, notienes que hacer nada; cualquier cosa que estés haciendo está hecha por la verdad. Caminas, es la verdad; duermes, es la verdad descansando; hablas, es la verdad hablando;estás en silencio, es la verdad que es silencio. 

Esta es una de las técnicas de meditación más simple. Poco a poco cada cosa se pone en su lugar con esta simple fórmula yentonces ya no hay necesidad de la técnica. Cuando estás curado descartas la meditación, tiras la medicina. Entonces vives como verdad: vivo, radiante, dichoso, contento, comouna canción para ti mismo. Toda tu vida se vuelve una plegaria, en un estado de plegaria, una gracia, una belleza que no pertenece a nuestra vida mundana, un rayo de luzviniendo desde el más allá hacia la oscuridad de nuestro mundo."

La felicidad es interior, no exterior, por eso no depende de lo que tenemos, si no de lo que somos.
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