Una Mente Inquieta

SARA PIÑEIRO LÓPEZ


1. El trastorno bipolar consiste en una alteración de los mecanismos que regulan el estado de ánimo acentuando los cambios de humor, así las personas que sufren esta enfermedad pueden estar durante días, semanas o meses en un estado depresivo, pierden el interés, tienen falta de concentración, alteraciones del sueño del apetito; para pasar después a una fasecompletamente diferente en la que se ven capaces de cualquier cosa, inician proyectos, gastan sin control, hablan en exceso…
A lo largo de su libro Kay Jamison intenta acercarnos a dos momentos tan diferentes de la misma enfermedad a través de su propia historia. Así vemos como durante sus etapas de manía lo encontraba todo absurdamente fácil, iniciaba miles de proyectos e investigaciones, tenía grandificultad para mantenerse quieta, prácticamente no dormía y estaba llena de energía; y a lo largo de su vida los problemas de esta fase (al igual que en la fase de depresión) se irían acentuando hasta hacerse insoportables para ella y, muchas veces, para la gente que la rodeaba. Pero “de la misma manera que la noche sigue inevitablemente al día”, tras esta fase llegaba la depresión y su mente separaba de violentamente perdiendo el interés en cualquier actividad que antes le fascinaba o resultándole imposible la tarea mas sencilla; tenía una continua sensación de cansancio y sentía que la única forma de librarse de su sufrimiento era la muerte. Uno de los efectos de la depresión que más le torturaba era la imposibilidad de leer durante estos períodos, ya que la lectura había sido, desde suinfancia, su principal vía de escape.
A través de los años se ha investigado mucho acerca de esta enfermedad y existen medicamentos que ayudan a la persona que la sufre, tanto a frenar las fases de euforia como a superar la depresión y reducen también la frecuencia de las recaídas y su intensidad. El mas importante es el litio, que refuerza sus mecanismos reguladores del estado de ánimo; eltratamiento con este medicamento debe ser completamente controlado por un médico ya que una dosis demasiado elevada puede llegara a ser tóxica. Pero es muy importante, y para la Doctora Jamison imprescindible, que estos medicamentos se acompañen de psicoterapia que les ayude a enfrentarse a sus problemas, a reconocer los síntomas iniciales y a conocerse a sí mismos. También es recomendable un estilo devida regular en cuanto a hábitos de sueño y alimentarios, evitar las situaciones estresantes y la práctica de algún deporte.

2.
* La psicosis se refiere a trastornos de la mente caracterizados por una cierta pérdida de contacto con la realidad. Provoca cambios en el estado de ánimo y en la forma de pensar, los pensamientos más comunes se vuelven confusos o dejan de guardar unarelación adecuada entre sí. La expresión oral se vuelve difícil de entender o no tiene sentido. En algunos casos le cuesta a la persona concentrarse, seguir el hilo de la conversación o recordar las cosas. Sus pensamientos parecen acelerarse o volverse más lentos. Este trastorno está relacionado directamente con la fase maníaca de la enfermedad bipolar.
* Los trastornos afectivos incluyen todos lostipos de depresión. Las personas que los padecen pueden mostrar diferentes síntomas, depresión, manía, angustia.
* Las personas que padecen trastorno bipolar sufren grandes cambios de humor pasando de un estado total de alegría, vitalidad, creatividad… a una completa depresión, tristeza, angustia…
* Muchas veces se utilizan las enfermedades para etiquetar negativamente a las personas quelas padecen, creando así los estigmas sociales que dan paso a la discriminación es una barrera que desalienta a las personas y sus familias para conseguir la ayuda necesaria, para intentar comenzar tratamiento médico y para conseguir una futura reinserción social.

3. A lo largo de su vida la autora contó con grandes apoyos. El hecho de tener una red social estable ayudó en gran medida, no...