Una Merida Atu Riqueza Interior

Universidad Tecnológica de Tabasco
Secretaria Académica
Servicios Estudiantiles
Consultorio Psicopedagógico

Pintura: Riqueza interior. Autora: Sara Diciero (Argentina)

Una mirada hacia mi
riqueza interior
Manual del participante

Curso-taller: Una mirada hacia mi riqueza interior.

ÍNDICE
Pág.
Objetivo General

5

Introducción

6

Parte I._ Una mirada hacia mi autoestimaObjetivo especifico

332

7
8

Introducción

9

Ejercicio 1
Dinámica de presentación
Ejercicio 2 Lectura

10

Autoconcepto
Autoestima
Autoestima baja
Autoestima exagerada
Autoestima equilibrada

13

Facetas de la autoestima

16

Aspecto físico
La familia
Relación de pareja
Inteligencia

17

Ejercicio 4

19

Diez consejos para quererte más

20

Análisisde la autoestima

22

Parte II._ Hacia un fortalecimiento de mi responsabilidad

23

Objetivo específico

24

Introducción

25

Preparación
Ejercicio 1

27

18

Curso-taller: Una mirada hacia mi riqueza interior.

Concepto de responsabilidad

28

Importancia de la responsabilidad

29

Como ser una persona responsable

30

Valores que acompañan laresponsabilidad

30

Compromiso
Perseverancia
Respeto
Justicia
Voluntad
Honestidad
Solidaridad
Constancia
Libertad
Confianza
Ejercicio 2

33

Antivalores

34

Donde y cuando practicarla
Escuela
Familia
Emocional
Física
Sexual
Social

35

Ejercicio 3

38

Ejercicio 4

39

Parte III._ Conociendo y desarrollando mi pensamiento abstracto

40

Objetivo específico

41Introducción

42

Preparación

43

La evolución del hombre como especie

44

Crecimiento y desarrollo del ser humano
La inteligencia

47

Desarrollo cognitivo

48

Curso-taller: Una mirada hacia mi riqueza interior.
Etapa sensoriomotora
Etapa preoperatoria
Etapa de operaciones concretas
Etapa de operaciones formales

49

Ejercicios

53

Anexos

58Referencias bibliográficas

64

Objetivo General
Desarrollar recursos psicológicos básicos como la
autoestima, motivación, responsabilidad y razonamiento
abstracto para propiciar la mejor integración del alumno
ante las demandas del ambiente escolar.

Página 5 de 64

Curso-taller: Una mirada hacia mi riqueza interior.

Introducción

Ser estudiante es una experiencia de crecimientoprofesional y personal,
pero sin duda también es un reto, en algunos casos hay que vencer
obstáculos económicos, recorrer cierta distancia del hogar a la escuela,
cambiar de residencia en la semana y ver a la familia en periodos de
mediano a largo plazo, cumplir con las actividades académicas, entre otras.
Hoy tú haz decidido vencer esos retos y tu universidad te brinda este cursotaller “Una miradahacia mi riqueza interior” con la finalidad de equiparte
con las herramientas necesarias para lograr tu formación académica de
forma exitosa.
Dentro ti hay una riqueza interior maravillosa, ahí se encuentra tu mayor
tesoro, solo tienes que darte la oportunidad de conocerte, ver cuales son
tus fortalezas y áreas de oportunidad.
A lo largo del curso-taller haremos un recorrido dondeprimeramente
conocerás la importancia que tienen tus sentimientos de auto-evaluación,
aprenderás a identificar tu sentido de autoestima y te aproximaras al
desarrollo de esta fuente de crecimiento personal.
Un segundo momento tiene que ver con la asimilación, la toma de
consciencia del valor de la responsabilidad, implícito en todas las
actividades que realizamos de manera cotidiana, facilitando laintegración
de este valor como una herramienta de logros y éxitos.
La tercera parte del taller está enfocada a permitirte reconocer tanto de
forma teórica como práctica aquellos elementos cognitivos centrales
utilizados en el proceso de aprendizaje ya sea personal o académico. Te
invitamos a que confirmes o descubras cuales son tus capacidades de
razonamiento abstracto y su utilidad...