Una Mirada A Mi Mismo Administracion Moderna 2
Páginas: 3 (747 palabras)
Publicado: 13 de marzo de 2013
CAPITULO 14 MOTIVACION DE LOS EMPLEADOS
UNA MIRADA A MI MISMO
Usted puede preparar un plan para modificar su comportamiento y desempeño si cumple los siguientes pasos. Puede optar paraconcentrarse en el comportamiento relacionado con su vida en el trabajo, en la escuela o en el trabajo. Lo más importante es que usted se enfoque en algo muy específico.
1. Elija un comportamiento que enverdad quiera cambiar (por ejemplo, caminar mas, usar menos el automóvil).en pocas palabras, quiero cambiar este comportamiento: He decido cambiar mis habitos ser mas sociable, salir mas, buscarmeamigos pues no tengo muchos, vivir la vida sin preocupaciones porque la vida es corta y no la he sabido aprovechar.
2. Defina una meta específica a corto plazo para el cambio del comportamiento (porejemplo, dentro de seis meses habré incrementado de una a cinco por semana las ocasiones que camino al trabajo): Desde ahora en adelante me propongo salir mas, de dos días por semana, y ademássonreírle a todo mundo y platicar con todo aquel que encuentre
3. Prepare un procedimiento para monitorear el comportamiento (por ejemplo, hare un grafico y la colgare en el espejo del baño): Pintare unrostro feliz y lo colgare en la pared de mi cuarto y lo veré todos los días, con el fin de reflejar la felicidad del dibujo en mi y asi mejorar mi autoestima.
4. Elabore un plan para recompensarpor el avance logrado en la consecución de su meta(por ejemplo, por cada dia que camine, ahorrare 5 dólares en un fondo especial para la recompensa y lo gastare al termino de cada mes. Cada dia queuse el automóvil retirare 6 dólares del fondo): Por cada dia que me sienta feliz ahorrare dinero para irme de paseo y si no logro ser sociable dejare de usar el internet por un dia.
5. Celebre uncontrato consigo mismo y exponga de manera especificas sus metas, su plan para conseguir el cambio y las contingencias que quiera incluir (por ejemplo, se puede presentar la eventualidad de que...
UNA MIRADA A MI MISMO
Usted puede preparar un plan para modificar su comportamiento y desempeño si cumple los siguientes pasos. Puede optar paraconcentrarse en el comportamiento relacionado con su vida en el trabajo, en la escuela o en el trabajo. Lo más importante es que usted se enfoque en algo muy específico.
1. Elija un comportamiento que enverdad quiera cambiar (por ejemplo, caminar mas, usar menos el automóvil).en pocas palabras, quiero cambiar este comportamiento: He decido cambiar mis habitos ser mas sociable, salir mas, buscarmeamigos pues no tengo muchos, vivir la vida sin preocupaciones porque la vida es corta y no la he sabido aprovechar.
2. Defina una meta específica a corto plazo para el cambio del comportamiento (porejemplo, dentro de seis meses habré incrementado de una a cinco por semana las ocasiones que camino al trabajo): Desde ahora en adelante me propongo salir mas, de dos días por semana, y ademássonreírle a todo mundo y platicar con todo aquel que encuentre
3. Prepare un procedimiento para monitorear el comportamiento (por ejemplo, hare un grafico y la colgare en el espejo del baño): Pintare unrostro feliz y lo colgare en la pared de mi cuarto y lo veré todos los días, con el fin de reflejar la felicidad del dibujo en mi y asi mejorar mi autoestima.
4. Elabore un plan para recompensarpor el avance logrado en la consecución de su meta(por ejemplo, por cada dia que camine, ahorrare 5 dólares en un fondo especial para la recompensa y lo gastare al termino de cada mes. Cada dia queuse el automóvil retirare 6 dólares del fondo): Por cada dia que me sienta feliz ahorrare dinero para irme de paseo y si no logro ser sociable dejare de usar el internet por un dia.
5. Celebre uncontrato consigo mismo y exponga de manera especificas sus metas, su plan para conseguir el cambio y las contingencias que quiera incluir (por ejemplo, se puede presentar la eventualidad de que...
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