una vaca se estaciono en mi lugar

Una vaca se estaciono en mi lugar
Introducción:
El libro te permitirá liberarte del poder destructivo de la ira, encontraras las formas para poder encontrar en ti mismo lo que este frente nosotros y no queremos ver, la forma para poder llegar decir y hacer las cosas que esperas que los demás deben de saber.
Encontraras cosas tan sencillas que ves en tu vida diaria que dejas pasar y son lascosas que no te dejan vivir una vida plena, preocupándote por qué es lo que piensan los demás y no por lo que realmente es, simple mente presentes en el presente las cosas son tan fáciles pero queremos darles todo una explicación, puso un ejemplo cuando se te acerca una persona muy cerca y tu pregunta que porque lo ¿hizo? Te cuestionas demasiado por cosas tan simples y quieres una repuesta igual decomplicada cuando la respuesta pude ser tan sencilla como nada mas solo me quise acercar y casi topar contigo, no hay más respuestas que lo que lo obvio, y siempre queremos la mejor respuesta o al menos es lo que esperamos.
Los precios que estamos dispuestos a pagar por no tener los resultados que queremos, los precios que pagamos todos los días por pretender que estamos en lo cierto o tenemos larazón, por estar invadido de nuestras creencia y no las queremos dejar porque muchas de las veces es muy cómodo nos encontramos en una zona de confort. Como le damos nosotros mismos la importancia a las cosas, como nosotros decidimos como queremos sentirnos, elegimos el estar en una situación de ira, enojo frustración porque le damos ese poder a la situación, a veces nuestras emociones noscontrolan en vez de controlar nosotros a ellas. Y lo peor es que no nos queremos dar cuenta de ello.
Al darle el poder a todas esas emociones como en este tema es a la ira tenemos una vida infeliz y hacemos infelices a las personas que nos rodean, algo también muy interesante en la primeras páginas de este libro fue nuestra reacción ante la situaciones, como es que nos comportamos y que reaccióntenemos, la mayoría de las veces damos respuesta negativa hacia las agresión que nos pueden hacer los demás, creyendo que nosotros podemos reprender su mal actitud o el ser grosero.
Creo que no podemos ser perfectos y todos nos podemos enojar pero aquí tenemos una muy buena herramienta para poder llevar una vida más tranquila y en vez de cada enojo o impulso de ira, regalarnos a nosotros mismos unasonrisa, y ver que el resultado y las cosas pueden cambiar con el hecho de comenzar a pensar distinto.
Desarrollo

Como puede ser contraproducente la venganza, por querer reprender a la persona que te a falta al respeto y querer vengarte por que estas lleno de coraje, como el ejemplo que marca el libro de ganarte el cajón para estacionarte, tu eres el que decides como sentirte y eliges quehacer, si tu actúasde la misma forma puede resultar todo lo contraproducente posible, porquecualquier cosas que hagas podrá resultar en tu contra y en vez de quitar ese coraje que tenías o que provoco seguirá y hasta podrá incrementar. “Lo único que cambia es tu reacción ante el resultado.” La ira no es inevitable nadie nos hace enojar, el verdadero poder llegar cuando nosotros podemos controlar la iray no cunado dejemos que ella nos controle.
Si podemos estar del todo presentes en el momento y observar lo que experimentamos directamente sin sobreponer interposiciones o creencias basadas en experiencias anteriores, eso es conciencia. Si podemos adquirir e l habito de observar primero con la mente abierta. “con una conciencia desnuda de lo que es antes de que surja el pensamiento conceptual”y es cuando podemos escapar de nuestras reacciones habituales y poder voltear a observarnos primero a nosotros mismos antes de ver a los demás, como somos con nuestros estados de ánimo como somos de prejuiciosos y como esperamos que los demás hagan lo que nosotros queremos o esperamos que lo hagan.
El cambió llegara no al luchar por cambiar, ni al pelar con uno mismo ni al disciplinarse, sino...