Unidad 1 autogestion 1
Páginas: 18 (4342 palabras)
Publicado: 6 de septiembre de 2015
Profesional Técnico en Automotriz.
Materia:
Autogestión del aprendizaje.
Nivel
:
Primer semestre.
Alumno(a):
_____________________________________________
Maestro
:
Aranda Patlan Juan Miguel
Trabajo: ____________________________________________
Fecha:
_____________________________________________
Grupo
:
113
Unidad 1. Regulación de la dimensión socioafectiva.
Resultado de aprendizaje. 1.2.
Moviliza estrategias de automotivación,
identificando sus emociones, motivaciones y valoraciones en situaciones de
aprendizaje cooperativo y colaborativo.
Actividad de evaluación 1.2.1.
Desarrolla de manera
colaborativa el proyecto
planeado en la actividad 1.1.1., con su grupo, y elabora un
Informe que contenga
los
apartados descritos en la
Rúbrica.
TEMA 1.2.1 A
Identificación de las emociones.
• Sentimientos y emociones.
Sentimientos
Un
sentimiento
es un
estado del ánimo que se produce por causas que lo
impresionan
. Estas causas pueden ser alegres y felices, o dolorosas y tristes. El
sentimiento surge como resultado de una
emoción
que permite que el sujeto sea consciente de su estado anímico.
Los sentimientos están vinculados a la dinámica cerebral y determinan cómo una
persona
reacciona ante distintos eventos. Se trata de impulsos de la sensibilidad
hacia aquello imaginado como positivo o negativo.
En otras palabras, los sentimientos son
emociones conceptualizadas que
determinan el estado de ánimo
. Cuando los sentimientos son sanos, el estado anímico alcanza la felicidad y la dinámica cerebral fluye con normalidad. De lo
contrario, el estado anímico no está en equilibrio y pueden surgir trastornos como
la
depresión
.
Emociones
Las emociones son
fenómenos psicofisiológicos
, que representan modos
eficaces de adaptación a diversos cambios de las demandas ambientales. En el
aspecto
psicológico, las emociones alteran la atención y elevan el rango de
ciertas conductas en la jerarquía de respuestas del individuo. En cuanto a la
fisiología
, las emociones organizan las respuestas de distintos sistemas
biológicos, incluyendo las expresiones faciales, los músculos, la voz y el sistema
endocrino, con el objetivo de establecer un medio interno óptimo para el
comportamiento más efectivo. Las emociones permiten que una
persona
establezca su
posición
con respecto a
su entorno, siendo impulsada hacia otras personas, objetos, acciones o ideas. Las
emociones funcionan también como una especie de depósito de influencias
innatas y aprendidas.
• Identificar y dar nombre a las propias emociones
Amoroso:
aceptación, admiración, adoración, apasionado, asombrado, cálido, cariñoso, cercano, compartidor, compasivo, comprensivo, considerado, fervoroso,
humilde, tierno
Avergonzado:
abochornado, débil, desgraciado, deshonrado, estúpido, feo,
humillado, incómodo, indefenso, mortificado, remordimientos
Confiado:
ambicioso, animado, calmado, con certeza, convencido determinado,
entusiasmado, esperanzado, fuerte, independiente, leal, maravilloso, orgulloso, poderoso, positivo, respetuoso, seguro, truinfante, valeroso, valiente
Dudoso:
aburrido, cauteloso, confundido, desconcertado,desconfiado,
desesperado, distante, escéptico, evasivo, impotente, incertidumbre, perplejo,
preocupado, sospechoso, tambaleante, tímido, vacilante
Enojado:
aborrecido, acalorado, airado, amargado, apático, celoso, contrariado,
cruel, desafiante, desobediente, despectivo, despreciativo, desquiciado, desvariado, encendido, encolerizado, enfadado, enfurecido, furioso, hostil, incapaz
de perdonar, lívido, indignado, malo, obstinado, ofendido, rabioso, rebelde,
rencoroso, resentido, terco, vengativo
Feliz:
agradecido, alegre, aliviado, calmado, complacido, contento, desenfadado, ,
despreocupado, entusiasmado, emocionado, exaltado, exitado, fiestero, gozoso, ...
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