UNIDAD 3,4 Y 5 ED FIS


Unidad 3

I. Futbol Soccer
1.- Esquema de una Cancha de Futbol Soccer

















4.- Selecciona 3 de los ejercicios que se presentan en él, y en los que se mezcla la capacidad física de coordinación y el futbol, para realizarlos en clase.
Talón mano, jogging con braco y Gacela


II. Practica de ejercicios
1.- Practica de futbol en parejas y torito
2.-Descripción de dos actividades para poner en práctica las capacidades físicas mediante futbol

1.- El voleibol es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido oacompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. 
2.- El tenis es un deporte que se practica en un terreno llano, rectangular, dividido por una red intermedia, jugado con raquetas y pelotas que se disputa entre dos jugadores (individuales).

Unidad 4
Voleibol
Actividad I.1
1. Después de leer el capítulo de voleibol de tu libroCultura física y salud 3, contesta las siguientes cuestiones.

a) ¿Cómo surgió el voleibol?
En la parte oriental de los Estados Unidos de América. En 1895, William G. Morgan, director de educación física de la Y.M.C.A (Asociación Cristiana de Jóvenes) inventó el voleibol en Holyoke, Massachusetts. Su intención inicial era proponer un juego que representara un ejercicio, ligero y recreativo parahombres de negocios. El juego consistía en golpear un balón de un lado a otro sobre una red elevada, tratando de mantener el balón en el aire. El juego, no obstante, poseía mayores méritos.

b) ¿A qué se debe que la práctica de este deporte sea tan popular?
Que a medida que este juego recreativo se introdujo en las escuelas y se fueron integrando al juego elementos jóvenes y atletasdestacados, empezó habitúeselos convertirse en un verdadero espectáculo de acción.

c) ¿Cuáles son las alturas de la red de voleibol para las categorías varonil y femenil?
La altura es de 2.43 metros para equipos masculinos y 2.24 metros para equipos femeninos.


d) Menciona dos funciones de cada miembro del equipo de árbitros de voleibol.
-Decidir sobre las infracciones que se cometen al traspasarla línea central bajo la red, así como las líneas de ataque.
-Autorizar y controlar las interrupciones del juego.

e) Menciona algunos tipos de saques o servicios utilizados en el voleibol.
-Saque por debajo de frente
-Saque por arriba de frente (footing)
f) Describe la técnica de la caída facial.


Actividad I.2
1. Dibuja una cancha de voleibol con las medidas reglamentarias y lasposiciones de los jugadores de un equipo.

Actividad I.3
1. Observa el video que se encuentra en la dirección electrónica
http://www.youtube.com/watch?v=7oF-MYTKefI
Selecciona tres de los ejercicios que se presentan en él, y en los que se mezcla la capacidad física de coordinación y el voleibol, para realizarlos en clase.

I. Práctica de ejercicios
Actividad II.1
Partido recreativo en quiposmixtos
En este punto del curso, vas a participar en un partido recreativo de voleibol. Formen equipos mixtos, de modo que pongan en práctica actitudes de respeto, tolerancia y trato igualitario entre todos los participantes.
1. Se jugará a 2 de 3 sets de 15 puntos cada uno. Cada vez que el balón toca el piso, se gana un punto. Todos los alumnos deben de participar.
2. Además de participar en elpartido, en esta actividad deberás observar de qué manera se desenvuelven en la cancha tanto tu equipo como el rival, con el fin de identificar los movimientos más eficaces para que el equipo defienda y ataque.
Actividad II.2
Cachi bol
1. Forma equipos mixtos. Este juego se desarrolla en una cancha de voleibol, con las siguientes reglas.
se juega a 2 de 3 sets y a 15 puntos.
Es falta si el...