Unidad Acad Mica De Psicolog A

Unidad Académica de
Psicología
PSICOLOGIA SOCIAL
Capitulo 2:
Comportamientos y salud

Comportamientos y salud
Se aborda la relación
entre comportamiento y
salud y se analiza desde
unpunto de vista
psiconeuroinmunológico
el perfil de personalidad
que, durante las ultimas
décadas, se ha asociado
con la susceptibilidad a
padecer cáncer.

Comportamiento, estilos de vida ysalud
El termino estrés, en el ámbito de
la salud es uno de los mas
utilizados en la actualidad y quizá
por ello uno de los que tiene un
significado menos preciso, Selye
lo utilizo paradesignar la
respuesta general del organismo
a un estresor o situación
estresante.

El estrés.
Conceptualización

La definición que puede darse de estrés varia
en función del modelo teóricoen que se
enmarca que tal definición. Actualmente
podemos diferenciar básicamente tres
enfoques en el estudio del estrés:

Homes

y Rahe (1967)
H. Salye
Lazarus y Folkman

Activaciónfisiológica en el estrés
A nivel fisiológico se pueden
distinguir tres ejes de actuación
en la respuesta de estrés.
1.- Eje neural: parece activarse de manera
inmediata en todos los casos,lo cual provoca
una activación simpática así como un
incremento en la activación del sistema
nervioso somático.
2.- Eje neuroendocrino: es mas lento para
activarse y necesita condiciones deestrés
sostenidas
3.- Eje endocrino: es el eje que implica mayor
actividad hormonal.

Estilos de vida. Definición
Es una forma de vivir o la manera en la
que la gente se conduce con susactividades día a día.
Desde esta misma perspectiva, algunos
autores han propuesto la idea de dos
estilos de vida:
1.- Estilo de vida saludable con dos
dimensiones que califican como:
a)Sobriedad.
b) Ejercicio regular

Hábitos de vida que favorecen el
desarrollo de un estilo de vida saludable:

Hábitos que dificultan el desarrollo
de un estilo de vida saludable