UNIDAD II. Estrategias Orientadoras para el desarrollo de las potencialidades humanas

UNIDAD II. Estrategias Orientadoras para el desarrollo de las potencialidades humanas.



II.7 Autoconocimiento.


Cuando alguna persona decide comenzar seriamente un camino de perfeccionamiento de sí mismo, pronto se encontrará con alguien que le dirá solemnemente: lo primero que debes hacer es conocerte a ti mismo.
Sólo se puede aspirar a una vida mejor si se identifica lo que estáerrado en uno. Pero, ¿cómo hacerlo, si la mente está entrenada para suavizar las equivocaciones y para justificar las acciones? El conocimiento del yo, de nosotros mismos es algo que alimenta nuestra conciencia, o la chispa divina
dentro de cada persona.
“El conocimiento acerca de nosotros mismos, es una actividad muy beneficiosa e interesante. El saber qué es lo que nos hace actuar de ciertamanera, por qué nos enojamos o nos ponemos nerviosos, por qué nos deprimimos o nos angustiamos, es una información muy útil de poseer. Si queremos eliminar la negatividad de nuestro interior, primero tenemos que ver exactamente qué es
eso que queremos eliminar.. Este es el primer paso hacia el conocimiento de uno mismo.
Cuando empezamos el proceso de Autoconocimiento, descubrimos partes de nosotrosque no sabíamos existían.
El conocimiento de nosotros mismos incluye el conocer las partes de las que estamos compuestos, de cuáles son nuestras posibilidades, necesidades, limitaciones, habilidades y éxitos. Por qué y cómo actuamos y sentimos.
La mayoría de los seres humanos contamos con un gran número de capacidades :

Inteligencia racional: es la madurez del sentido común y del pensamiento.Inteligencia emocional: es la madurez para canalizar los sentimientos y las emociones.
Sensibilidad: percepción y reacción creativa.
Intuición: cálculo y deducción lógica y espontánea.
Templanza: fuerza y control sobre las emociones.
Memoria: retención de información.
Sensitividad: percepción extrasensorial.
Sentidos sensoriales: gusto, olfato. Vista, tacto y oído.
Afectividad: capacidadde amar.
Creatividad: capacidad de abstraer e innovar ideas.


II.8 EL YO BIOPSICOSOCIAL.

El ser biopsicosocial es el yo integral, o sea la reunión de todas sus partes (la
que se es y se tiene) que cargadas de energía salen o se manifiestan en las
actuaciones.

El yo Físico, que es el que más claramente se ve, es el organismo; necesita
atención y cuidado para poder desarrollar suscapacidades y convertirlas en
habilidades, (alimentación, ejercicio).

El yo Psíquico, que es la parte interna, se divide en tres: lo emotivo, la mente
y el espíritu.

La parte emotiva es la que lleva al hombre a conocerse; es a través de estados
de ánimo, sentimientos y emociones.

La mente tiene todos los talentos; es necesario desarrollarlos y, más aún, estar
conciente de ellos para podermanejarlos positivamente.

El espíritu es el elemento que busca el significado de la vida, es el "YO profundo", el núcleo de identidad, la parte más interna y dinámica.

El yo social: puede expresarse a través de los papeles que vive el individuo
como hermano, amigo, padre, madre, vecino, alumno, maestro, etc.


II.9 Cualidades y defectos

Aceptar las cualidades personales y los defectoses una condición previa para evolucionar. Todos los seres humanos tenemos más cualidades que defectos.
Todos los defectos son relativos, según la cultura y el momento histórico que consideremos. El defecto, una vez aceptado, no malgasta energías en producir desvalorizaciones y se puede convertir en reto a superar, trabajando la propia persona, asumiendo el compromiso de desarrollar algunahabilidad que neutralice los efectos del defecto.
Aceptar las cualidades personales y los defectos es una condición previa para evolucionar. Las cualidades son recursos positivos que sirven para muchísimas
aplicaciones Todos los seres humanos debemos valorarnos por nuestras cualidades.


II.10 Motivaciones

Un individuo está motivado cuando siente deseo, anhelo, voluntad, ansia, carencia o...