Unidad VIIII Las Cuatro Dimensiones De La Renovacion De Covey





REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD BICENTENARIA DE ARAGUA
VICERRECTORADO ACADEMICO
DECANATO DE INVESTIGACIÓN, EXTENSIÓN Y POSTGRADO
SAN JOAQUÍN DE TURMERO-ESTADO ARAGUA.





UNIDAD VIIII
LAS CUATRO DIMENSIONES DE LA RENOVACIÓN DE COVEY
“AFILANDO LA SIERRA”




AUTOR:
Ing. Gómez Yenifer CI: 20.108.347
San Joaquín de Turmero, Abril de 2015

Escriba un ensayo breveconsiderando los siguientes aspectos:
1. Observando las Cuatro Dimensiones de la Renovación de Covey (física, metal, social/emocional/y espiritual), analícelas y describa su propio esfuerzo de “Afilando la Sierra”.
El mayor bien que poseemos somos nosotros mismos, tenemos que renovar las cuatro dimensiones de nuestra naturaleza: La física, la espiritual, la mental y la social/emocional. Para cortarmuchos árboles debemos afilar la sierra frecuentemente y para ello hay que realizar un alto en el camino y analizar cómo esta nuestra vida y como están nuestras cuatro dimensiones:
En el aspecto Físico llevo una adecuada alimentación, me ejercito constantemente practicando natación, caminado y trotando tres veces por semana, descanso el tiempo suficiente y trato en lo posible de recrearme y controlarel estrés al que estoy sometida constantemente. Con la actividad física se practica también el primer hábito de ser proactivo y cuidar su salud. A medida que se aumenta la capacidad del cuerpo para hacer cosas más exigentes, las actividades normales van resultando más fáciles y agradables.
La dimensión física supone cuidar efectivamente nuestro cuerpo físico: comer el tipo correcto de alimentos,descansar lo suficiente y hacer ejercicio con regularidad.
Muchas personas ponen como excusa no tener tiempo ni con que poder hacer ese ejercicio; sin embargo, ir a un gimnasio y/o practicar un deporte solo son posibilidades adicionales, innecesarias para afilar la sierra.
El ejercicio puede hacerse en casa, en donde se atiende 3 áreas del mantenimiento corporal: Resistencia, Flexibilidad y lafuerza

Para ejercitar y fortalecer el área mental dedico gran cantidad de tiempo a leer, visualizar, planificar y escribir, me gusta conocer y aprender cosas nuevas todos los días, considero a manera muy personal que “El saber no ocupa espacio”.
Después de la educación formal, muchos dejamos que nuestras mentes se atrofien, con una vida cómoda y retirada de cualquier actividad mental. La literaturade calidad, los libros de liderazgo, aprender cosas nuevas, son algunas cosas las cuales debemos hacer para renovarnos mentalmente.

En el área emocional / Social me gusta interactuar con las personas, involucrarme en las necesidades de los demás y poner un grano de arena para el bien de otras personas. El servicio, empatía, sinergia y la seguridad son aspectos claves para fortalecer el áreaemocional. La seguridad en sí mismo, confiando en que las relaciones son ganar-ganar. Que hacemos algo por los demás, que nuestras relaciones son duraderas y que controlamos nuestras emociones.

Espiritual: Valores, compromiso, estudio y meditación son aspectos que nos llenan espiritualmente. A manera personal mi Dios fortalece mi espíritu y me da la fuerza y la entereza para luchar cada día de mivida, acudo regularmente a él para dar gracias por todo lo que tengo y he logrado en mi vida, gracias a mi fe en él y a mi familia he logrado superar los obstáculos que se me han presentado en el transcurso del camino.
La renovación espiritual tiene que ver con el segundo hábito y es la que nos lleva al liderazgo, es nuestro centro. Son las fuentes de la inspiración, nos elevan. Puede ser mediantecontemplación de la naturaleza, la gran literatura o la gran música, la meditación, para llevar la paz que proporciona en los momentos más difíciles.

2. ¿Cuál de las “Dimensiones” de Covey usted considera la más efectiva?
Todas son efectivas ya que actúan como un todo. Tiene que haber equilibrio en las cuatro para tener un balance en nuestro ser y ser efectivos en los diversos roles que...