univercidad y conocimiento


Periodos de descanso y su repercusión en estudiantes de medicina de la Universidad Autónoma de Chihuahua.







UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE CHIHUAHUA

FACULTAD DE MEDICINA





















INTRODUCCIÓN:
El acto de dormir constituye un estado fisiológico por medio del cuál se eliminan o destruyen toxinas acumulativas por la fatiga y el trabajo excesivo de lostejidos nerviosos. Durante éste se observa que el tejido muscular se relaja. La sensibilidad disminuye notablemente, el ritmo de la circulación y de la respiración son más pausados y las reacciones químicas del organismo son más débiles.
El diccionario define la palabra "sueño" como acto de dormir y también le da un segundo significado, describiéndolo como el acto de representarse en la fantasíade uno, mientras duerme, sucesos e imágenes. Nuestros sueños nos desvelan mediante símbolos, tanto nuestros más íntimos deseos como nuestros problemas, ya sean fobias, complejos, angustias, tensiones familiares o laborales, problemas sexuales o afectivos.
Para S. Freud el sueño es el resultado de nuestra propia actividad anímica, representado por imágenes visuales surgidas por representacionesinvoluntarias y por imágenes auditivas proyectadas en su espacio exterior.
El sueño es esencial para la vida y es la base de numerosas funciones fisiológicas y psicológicas, como la reparación de los tejidos, el crecimiento, la consolidación de la memoria y el aprendizaje. Aunque no todas las personas adultas necesitan el mismo número de horas de sueño, los expertos consideran que dormir menos de 7horas por noche de forma continuada puede tener consecuencias negativas para el organismo y el cerebro.
Existe una estrecha relación entre el sueño y el metabolismo, por ejemplo, los períodos más prolongados de sueño profundo se observan en personas físicamente activas y en aquéllas con una glándula tiroides hiperactiva; ambos casos están asociados con metabolismos más rápidos. Por el contrario,las personas con una glándula tiroides hipoactiva y, como consecuencia, un metabolismo más lento, suelen disfrutar de menos horas de sueño profundo. Además, actualmente se conocen algunos síntomas o signos fisiológicos y psicológicos, como por ejemplo, la irritabilidad al vivir en un ambiente de constante estrés o derivada del cansancio, baja de las defensas ante enfermedades comunes, entre otrastantas que se originan de dichas situaciones.
El estudiante de medicina es ampliamente reconocido por la capacidad que tiene para pasar por largas jornadas de estudio y de trabajo que requieren de una alta capacidad intelectual, y además, la facultad que adquirió para poder sobrellevar el cansancio generado por la misma jornada para poder empezar una nueva el día siguiente. Pero ¿Con quéfrecuencia se presenta y cuál es la magnitud del daño de estas jornadas intensas de estudio en los estudiantes de medicina de esta institución?

OBJETIVO
Dar a conocer los periodos de descanso y los métodos para afrontar las jornadas de estudio de los estudiantes de segundo semestre de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Chihuahua, campus Chihuahua, así como su repercusión paraconsigo mismo y con su entorno.

JUSTIFICACIÓN
El presente proyecto es llevado a cabo en razón de conocer las repercusiones de salud que pueden sufrir el estudiante de medicina por falta de sueño, debido a la gran exigencia y carga de trabajo que tiene en su estudio y vida escolar, contando como un periodo de descanso en su mayoría corto, generado por la falta de tiempo y responsabilidad que sucarrera conlleva. Lo anterior conociendo que es característico de un estudiante de medicina las extenuantes jornadas de estudio y la necesidad de realizar sus actividades de una manera efectiva al día siguiente.

HIPÓTESIS
Si bien se sabe que cada organismo reacciona de una manera distinta ante una misma situación, algo seguro es que cualquier persona tiene efectos negativos ante la exposición...