universidad

TIPOS DE FIBRAS
MUSCULARES
FISIOLOGIA DEL DEPORTE
DR. FERNANDO ALBERTO SERRANO SANCHEZ

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CAMPOS GALAVIZ JUAN RAMON
CARDENAS PAYAN LUIS EDUARDO
HERNANDEZ SOTO CESAR ARTURO
NEVAREZ GAMEZPAUL OMAR

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ORTEGA CAMACHO JULIANA DEL ROSARIO

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INTEGRANTES:

TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES

Cuando los científicos comenzaron a explorar los diferentes tipos
de músculos, lafibra muscular fue clasificada dependiendo su
color:

Rojo

Blanco

La fibra muscular de color rojo
tienen más vasos sanguíneos y
mitocondrias, por lo tanto es
conocida como
«fibra muscularroja»

La fibra muscular blanca
tiene la capacidad de crecer
hasta cuatro veces más y
contraerse 2 a 3 veces más
rápido.
«fibra muscular blanca»

Es por eso que la fibra muscular blanca,también es conocida como fibra de
contracción rápida, y la roja es conocida
como fibra muscular de contracción lenta.

LAS FIBRAS LENTAS OXIDATIVAS (FIBRAS ROJAS)

Las fibras lentas oxidativas seconocen comúnmente como Tipo
I de fibras musculares.
Tienen una alta capacidad oxidativa, y las
mitocondrias que contienen, estas les permite
tener un ritmo muy lento de fatiga.

Por lo tanto esadecuado para las actividades de
resistencia tales como las de larga distancia.

LAS FIBRAS RÁPIDAS OXIDATIVAS (FIBRAS
BLANCAS)

Las fibras rápidas oxidativas, también llamado Tipo IIa defibras
musculares, son trabajadas segundos después durante el
ejercicio.

Como las fibras de Tipo I, las de Tipo IIa tienen un contenido de
mioglobina alto, muchos capilares y mitocondrias. Sinembargo,
en lugar de tener reservas de glucógeno bajas, su contenido de
glucógeno es moderado, haciendo que estos sean resistentes a
la fatiga moderada.

FIBRAS RÁPIDAS GLUCOLÍTICAS (FIBRAS
GRISES)Las fibras rápidas glucolíticas son fibras musculares tipo IIb, no
utilizan el oxígeno como combustible y son trabajadas de ultimo
durante la actividad física.

Las fibras tipo IIb tienen...