universitario
DEFINICIÓN:
AUTO: Lo mío propio.
ESTIMA: Es consideración y aprecio que se hace de una persona. (Latín: AISTIMAR).
EN CONCLUSIÓN: es la consideración y aprecio hacia uno mismo. La autoestima, en suma, es la percepción evaluativa de uno mismo.
AUTOESTIMA ES: Un conjunto deactitudes valorativas que afectan el pensamiento y conducta de cada ser humano.
Cada uno de nosotros tenemos una idea de nuestras cualidades y nuestros defectos, de lo que somos y de lo que podemos hacer. Esta idea de lo que uno cree que es, se llama autoimagen o autoconcepto. Se afirma que la autoimagen es aquello que uno ve de sí mismo cuando se mira al “espejo interno”.
El concepto quetenemos de nosotros mismos, de lo que somos, de lo que nos sentimos capaces de hacer, tiene una gran influencia en la forma en que nos comportamos y especialmente, en la manera en que nos relacionamos con los demás.
La autoestima es importante en todas las etapas de la vida, su importancia estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal.Todos desarrollamos una autoestima suficiente o deficiente, positiva o negativa, alta o baja, aunque no nos demos cuenta. Importa, por tanto, desarrollarla de la manera más realista y positiva posible y que nos permita descubrir nuestros recursos personales, para apreciarlos y utilizarlos debidamente, así como nuestras deficiencias, para aceptarlas y superarlas en la medida de nuestrasposibilidades.
Cuando hay baja autoestima, uno se siente inseguro, carente de valor, inapropiado para vivir, no se siente digno de ser amado. Piensa mal de sí mismo, siente que la fuente de la envidia, cree que es la oveja negra, hay malas relaciones humanas, sentimientos de inferioridad, culpa, depresión y ansiedad.
“EL PEOR DE LOS MALES QUE LE PUEDE SUCEDER AL HOMBRE, ES QUE LLEGUE A PENSAR MALDE SÍ MISMO”
¿Cómo se forma la autoestima?
La autoestima comienza a formarse en los primeros momentos de la existencia de la persona. El bebe recién nacido no tiene una imagen definida de sí mismo.
Poco a poco, el bebe empieza a reunir una serie de conocimientos acerca del mundo que lo rodea, también reúne impresiones acerca de sí mismo. Comienza a verse como un ser valioso o comoalguien poco interesante, en función de cómo sea tratado por los adultos más próximos, normalmente sus padres; así nace su autoimagen.
Cuando un niño de corta edad es tratado por sus familiares con distancia, impaciencia o brusquedad, concluye de sí mismo que no es digno de afecto. Si por el contrario se ve rodeado de cariño y atención, se le trata con paciencia y recibe mensajes positivos(“amor, me encanta lo suave que eres, como te ríes, el color de tu pelo”), se verá a sí mismo como un ser valioso y valorado.
A medida que crece, el niño va completando el mapa de sí mismo y construye su propia identidad a partir de los mensajes que recibe de otros y los que se manda a sí mismo (“soy listo, travieso, lento…”) con el paso de los años, esta imagen de sí mismo le será cada vez másfamiliar y acabará por hacerla completamente suya.
Al mismo tiempo, la autoestima puesto que es el grado en que aceptamos y valoramos esa imagen que tenemos de nosotros mismos irá afianzándose en el interior del pequeño, de este modo el niño se gustará a sí mismo o se sentirá infeliz y desdichado, se aceptará o se despreciará, con todo lo que ello conlleva para su desarrollo.
Elafecto, las sonrisas, los abrazos y los besos son una buena forma de transmitir seguridad y confianza en uno mismo. Dedicarles tiempo, compartir primero sus juegos y después sus problemas o sus preocupaciones les permitirán establecer fuertes lazos y les hará sentir que tienen en su familia el apoyo que necesitan.
Factores que contribuyen a la formación de la autoestima:
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