universitario

Artículo especial

Reflexiones sobre el concepto de
Salud Mental Positiva
Patricia Lorena Martínez Martínez,1
Alberto Terrones González,2
Elda Raquel Vázquez Ríos,1
Mireya Hernández Reyes.1

Reflections on the concept
of positive mental health

Resumen

Abstract

El presente artículo expone una reflexión sobre los
componentes que conforman la concepción positiva
de salud mentalvista como bienestar emocional,
satisfacción por la vida, capacidad empática o actitud
prosocial, funcionamiento integrado de las relaciones
sociales y autocontrol, autonomía psicológica con su
correspondiente capacidad de resolver problemas y
autoactualizarse, aspectos que proporcionan a la
persona los mínimos elementos psicológicos
desencadenadores del entusiasmo trascendental por
lavida, con las posibilidades de una organización
social solidaria y ética.

This paper presents a reflection on the components
that make up the positive conception of mental
health and emotional well-being view, life satisfaction
and empathic capacity (or prosocial attitude). It also
explains the concepts of integrated functioning
within social relations and self-control and
psychologicalautonomy with its own problemsolving skills and self-actualized. These would be
some of the things that give people the minimum
psychological elements, which may prove that can
elicit transcendental enthusiasm for life, with the
possibilities of an organization of social solidarity and
ethics.

Palabras clave: salud mental positiva, autonomía,
ética, bienestar psicológico, emociones ycognición,
ajuste psicosocial.

Key words: positive mental health, autonomy, ethics,
psychological well-being, emotions and cognition,
psychosocial adjustment.

1. Escuela de Psicología y Terapia de la Comunicación Humana, UJED.
2. Instituto de Investigación Científica, Universidad Juárez del Estado de Durango (UJED).
Correspondencia: Patricia Lorena Martínez Martínez, Aquiles Serdán No. 175Pte., C.P 34000,
.
Durango, Dgo. Tel. (618) 133-18-83.
Correo electrónico: patitomar@hotmail.com
Fecha de recepción: 10 de agosto de 2009. Fecha de aceptación:16 de noviembre de 2009.

Enlaces académicos / vol. 2 no. 2 / diciembre de 2009

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Martínez-Martínez P.L. y cols.

Introducción
Es ésta una reflexión bibliográfica sobre la
salud mental en sentido positivo, es decir,
no vistacomo carencia de enfermedad sino
respecto a su vinculación con una vida
armónica y en equilibrio psicoemocional,
las características que la definen y que
permiten propiciar favorables
repercusiones biológicas, de
comportamiento y actitudinales, en tanto
un indiscutible referente ético implicado en
ella.
¿Todos los que se llaman sanos
mentalmente son en verdad saludables? Es
decir,aquella población sana, que
conforma la sociedad piensan, desean y
hacen el bien, poseen coraje para enfrentar
la vida, encuentran fácilmente encanto por
la existencia, saben valorarse como
personas, están entusiasmados por vivir,
con una serenidad que les hace capaces de
servir, amar, perdonar, convivir,
comprender y, no depende su equilibrio
psíquico en un certeza de alguien, de
alguna cosao condición particular, con
capacidad para superar las dificultades
diarias y las relaciones sociales que nos
ofrece la vida cotidiana sin sufrir
disfunción en el pensar, en las emociones,
en la conducta, en los fines de la vida.1
Si lo anterior son rasgos de un
individuo saludable emocionalmente, tal
vez se podrían descubrir muchas personas
que caminan por la calle, que se divierten
enlas fiestas, que trabajan en las oficinas y
que nos aparecen como sanas pero que en
realidad sufren de cosas semejantes a la
enfermedad como no poder vivir sin
tabaco, alcohol, sexo, una pareja o juegos
de azar; sin extravagancias en la
alimentación o el vestir, que sufren
problemas de sueño, de digestión,
respiración, que trabajan demasiado, etc.
Los sanos que conforman las sociedades...