universitario










Lic. Ingrid Moretti
2014

Material complementario a la instrucción, cuyo objetivo es apoyar y reforzar los objetivos de aprendizaje previstos, mas desarrollo.









OBJETIVO: Sensibilizar a los participantes para que tengan una vida emocional mucho más sana y apropiada, sintiéndose cómodos con ellos mismos y con los demás; llevándolos esto a incrementarsu capacidad de compromiso y responsabilidad emocional. Lo que redunda en su crecimiento continuo a nivel personal y profesional. Lograr la alfabetización emocional en ellos.




CONTENIDO PROGRAMATICO



1. PRIMERA SESION. ESTADOS EMOCIONALES
Emociones autenticas. Para que sirven.
Estados emocionales productivos o improductivos.
Inteligencia cultural y social.

2. SEGUNDASESION. INTELIGENCIA EMOCIONAL
Educando las emociones.
Manejo de conflictos emocionales.
Toma de decisiones productivas.

3. TERCERA SESION. ESTIMULACIÓN SENSORIAL
Motivación y manipulación
El origen de muchos conflictos
Autonomía emocional

4. CUARTA SESION. EL CICLO DE LA EXPERIENCIA
Canalización favorable de las emociones.
Técnica para eliminar resentimientos.
Salud emocional ymental (manejo del stress).

5. QUINTA SESION. EFICIENCIA ORGANIZACIONAL
Liderazgo consciente y responsable.
Asertividad o anclaje. (Como "dar en el blanco" siempre).
Estados emocionales propicios.




1. PRIMERA SESION. ESTADOS EMOCIONALES
Emociones autenticas. Para que sirven.
Estados emocionales productivos o improductivos.
Inteligencia cultural y social.


Lasemociones tradicionalmente son esquemas de comportamientos congénitos que se identifican como son: la alegría, la tristeza, el miedo, el amor; son reacciones mímicas, anímicas y psicológicas en las personas. Son sentimientos o expresiones con componentes biológicos que las caracterizan, y son atribuibles a los procesos anímicos. Es el sentir del ser humano. Grabado desde nuestra concepción en elvientre materno, son nuestras primeras impresiones de vida; las cuales determinaran nuestras conductas a futuro!

Para qué necesitamos las emociones?
Ellas son mecanismos que nos ayudan a:
A reaccionar con rapidez ante los acontecimientos inesperados;
A tomar decisiones con prontitud y seguridad, y
A comunicarnos de forma no verbal con otras personas.

Solo la aplicación inconscienteo intencionada de las emociones proporciona la dimensión humana a nuestra vida cotidiana y hace comprensible para los demás nuestra actuación social o profesional.






Nosotros estamos acostumbrados a relacionar la inteligencia con la capacidad lógica, la compresión, etc. Pero casi siempre dejamos de lado nuestra inteligencia emocional q determina como nos manejamos nosotros mismos yante los demás.
En este mundo actual un buen nivel académico también exige un coeficiente emocional con buenas cualidades o no? Que piensas?
Mucho lo toman de lado pero es imprescindible, y mas para lo que tienes metas de progreso con una base fuerte, todos queremos ser los mejores así que este puede ser tu secreto.
La Inteligencia Emocional es un conjunto de destrezas, actitudes, habilidades ycompetencias de determinan el comportamiento de una persona, sus reacciones, estados mentales, etc. Esta capacidad es la de reconocer nuestros propios sentimientos y la de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente nuestras relaciones.
Así estas trabajan para nosotros y nos ayudan a guiar nuestro comportamiento.
Simple, por que las emociones y afectos forman parte de nuestra vidacotidiana y es muy necesario que estarse integre a nuestras experiencias personales.
Si te dedicas a desarrollar solo lo físico o intelectual mas adelante te aseguro q tendrás deficiencias q se transformaran en puntos débiles que te resultaran difíciles de manejar.
La inteligencia emocional requiere un alto grado de autoconocimiento y autodominio personal, de relaciones interpersonales saludables y...