universitario

Universidad Central de Venezuela.
Liceo “Pedro Bautista Toro”
Profesor: Luis
Materia: Educación física.
2do sección “A”

























Integrantes:Bélgica Velásquez #9
Fiona Glaterol #
Yuliangela Velásquez #
Endarny Guarapano #27
Ana Guedez #28

Índice.

Introducción………………………………………………………...3
Valencia física……………………………………………………….4Acondicionamiento neuromuscular………………………4
Educación Física…………………………………………………...4
Deporte………………………………………………………………..
Juego……………………………………………………………………
Diferencia de juego y deporte……………………………….
Potenciaanaeróbica……………………………………………..
Fila………………………………………………………………………..
Columna……………………………………………………………….
Circuito…………………………………………………………………
Posición ajedrez…………………………………………………...
Análisis histórico (Leonesdel Caracas)…………………..
Conclusión…………………………………………………………….
Anexos………………………………………………………………….
Bibliografía…………………………………………………………...



Valencia física.
Se denomina valencia física al conjunto deaspectos, características naturales o adquiridas que determinan las condiciones físicas de un individuo y que pueden desarrollarse y mejorarse a través de los trabajos de entrenamiento.Acondicionamiento Neuromuscular.

Son las series de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento, clase o competencia deportiva. Su finalidad es preparar el cuerpo íntegramente yasí evitar lesiones. Es un calentamiento que se debe realizar suave y progresivamente.

-Acondicionamiento general: es cuando los ejercicios van dirigidos a todo el cuerpo con la misma intensidad.-Acondicionamiento específico: se refiere a los ejercicios o movimientos que van dirigidos a los diferentes segmentos corporales.

En sentido ascendente.
En sentido descendente.
1. Muñeca1. Tobillo
2. Codos
2. Rodilla
3. Cuello
3. Cadera
4. Hombros
4. Tronco
5. Tronco
5. Hombros
6. Cadera
6. Cuello
7. Rodilla
7. Codos
8. tobillo
8. Muñeca






Educación...