Universitario

Trabajo practico Nº1

Básquet 1.
Comisión 2.
Grupo 3 (miércoles 6/06/2012 10:30 a 11:45).

Integrantes:

Sisterna Victoria.
Rubeo Juan Pablo.
Romero Soledad.
Modina Luciana.
Machin Facundo.
López Fernando.
Maillo Agostina.
Puma Rubén.
Lizarralde Alfredo.
Pozo Fátima.


Profesor: Javier Orlandoni.







Fundamentación:
Las siguientes propuestas, fueron pensadas paraalumnos principiantes de Básquetbol, en donde trataremos en 3 clases, que los alumnos mínimamente se lleven consigo los conceptos técnicos básicos del basquetbol y comprender la lógica interna del deporte, relacionada con reglas, objetivos, tácticas y técnicas ,junto a la construcción de las cuatro situaciones de juego: Ataque – Defensa – Transición – Situaciones Especiales.
Para laplanificación de estas clases, es necesario llevar a cabo un proceso de síntesis y análisis, correspondiendo esto a lo que llamamos la configuración espiralada del deporte. En donde, de acuerdo a diferentes factores, se analiza qué tipo de ejercicios llevar a cabo, de qué manera se abordarán, en qué contexto se desarrollarán y las capacidades y habilidades de los receptores.
Nos pareció necesario incorporarlos juegos, ya que vemos en ellos una posibilidad de incentivar la práctica, y también incorporar en ella técnicas aprendidas en el transcurso de las clases.

Eje: basquetbol 1.
Lugar de trabajo: Campo de deportes UNLP. Playones de basquetbol
Cantidad de alumnos: 20 aprox.
Duración: 75 minutos aprox.
Materiales de trabajo: Pelotas, conos, 2 cancha.
Tema: Circuitostécnicos-Ataque-Transición.
CLASE 1:
Objetivo: durante el desarrollo de la clase, nuestra intensión se orientara en generar un conocimiento y entendimiento teórico a partir de la práctica, proponiendo diferentes ejercicios enfocados en circuitos-ataque-transición
Entrada en calor: Consiste en ejercicios de movilidad, desplazamientos y elongación que se llevaran a cabo en forma individual. Luego los alumnos sedispersarán en una cancha corriendo en distintas direcciones con una pelota cada uno. Cuando el profesor lo disponga se quitaran algunos balones y quedaran alumnos con pelota y algunos sin pelota que tendrán que tratar de robarle la pelota al compañero.
Ejercicios:

1.

Como primera actividad los alumnos ocuparan toda la línea lateral con una pelota cada uno, el profesor va a diferentes tipos deejercicios: Primero: pique con mano derecha ida y vuelta. Segundo: pique mano izquierda ida y vuelta. Tercero: auto-pase caída en 1 tiempo y posición de lanzamiento al aro. Cuarto: auto-pase caída en 2 tiempos con pierna derecha y pivotear, luego pierna izquierda y pivotear. Quinto: practicar como hacer la bandeja de derecha e izquierda.
2.

· Como segunda actividad losalumnos se pondrán empareja con una pelota cada dos personas, utilizando todo el espacio de la cancha haciéndose pases:
- Pases de pecho.
- Pases de pique con 2 manos.
- Pases de pique con 1 mano.
- Pases de hombro.
- Pases sobre cabeza.
- Pases de beisbol.
· A la orden de “ya” el que tiene el balón pivotea, y el compañero lo defiende.
· A la orden de“ya” el alumno que tiene la pelota driblea cubriendo la pelota y el otro lo defiende.
3.

Como tercera actividad vamos utilizar vamos las 2 canchas, pero cada cancha vamos a dividirla a la mitad, en cada mitad de cancha hacemos un circuito tecnico en los cuales vamos hacer faja, entrepierna, giro y cambio de dirección. El jugador arranca de mitad de cancha haciendo un tipo de dribblingcuando llega al cono de enfrente del aro cae en 1 tiempo y lanza, luego agarra el rebote y del otro lado vuelve haciendo lo mismo y se pone en la fila.
4.

· Como cuarta actividad vamos hacer 3 calles arrancando de línea de fondo, la pelota va en el medio. El jugador que tiene la pelota hace un pase para cualquiera de los compañeros del costado y así sucesivamente de hacen pases...