Universitario

Instrucciones:
Inicio de ejercicio


Se comienza sentado en una cilla sosteniendo el balón con las dos manos
Colocando bien los pies en elsuelo, para poder salir y levantarse
inmediatamente con los dos pies y dar el primer paso con el pie
Izquierdo y rebotando el balón al mismo tiempo, después tomar el balónCon las dos manos y dar un paso derecho y después un izquierdo (acción
De colada o entrada) y depositar la pelota en la canasta con la mano
Derecha.Terminando la acción de colada, dirigirse al cono y formarse para recoger el balón del compañero que termino de ejecutar la acción de colada y de esa manera dirigirmehacia el otro extremo de la cancha rebotando la pelota con la mano izquierda por el carril izquierdo de la cancha.

Se comienza sentado en una cilla sosteniendo el balón con las dosmanos
Colocando bien los pies en el suelo, para poder salir y levantarse
inmediatamente con los dos pies y dar el primer paso con el pie
derecho yrebotando el balón al mismo tiempo, después tomar el balón
Con las dos manos y dar un paso izquierdo y después un derecho (acción
De colada o entrada) y depositar la pelota enla canasta con la mano
Izquierda.

Terminando la acción de colada, dirigirse al cono y formarse para recoger el balón del compañero que termino de ejecutar la acción de colada y de esamanera dirigirme hacia el otro extremo de la cancha rebotando la pelota con la mano derecha por el carril izquierdo de la cancha.

NOTA: se divide al grupo en dos, para que unos se coloquen en elcono de inicio y otros en el cono de recoger balón.

Instrucciones
Inicio de ejercicio

Se desplaza de manera latera rebotando el balón, iniciando con la mano derecha hacia el siguiente cono;...