Uso adecuado de los celulares




Índice
Introducción…………….………..………………………………..Pagina 2
Tendencia del uso constante de los dispositivos móviles & sus consecuencias……………………………………………...…….Pagina 3-4
Uso correcto del celular……………………………………..……..Pagina 5
Conclusión…………………………………………………………..Pagina 7
Bibliografía…………………………………………………………..Pagina 8







Introducción
 Hoy en día parece casi imposible sobrevivir sin tenerun dispositivo móvil colgado en el pantalón, (o por lo menos es lo que las publicidades, ya sean radiales, televisivas o impresas nos hacen creer).
Y nos parece sumamente ridículo que la sociedad le dé tanta importancia a este tema. Puede que para muchos estos teléfonos sean realmente necesarios, ya sean por el oficio que desempeñan o por otros tantos motivos, pero la mayoría de las personas,especialmente los jóvenes (y cada vez más jóvenes) los tienen porque es lo que está de moda, (y porque los medios de comunicación, los hacen ver como algo sumamente necesario para la vida y el desarrollo de la comunicación).







-Tendencia del uso constante de los dispositivos móviles & sus consecuencias-
Existen algunas consecuencias nocivas causadas por el uso incorrecto o exagerado delos teléfonos móviles, siendo utilizados en repetidas ocasiones sin ninguna precaución.
Los adolescentes, por ejemplo, son unos de los usuarios que más recurren al manejo inadecuado de los teléfonos móviles, especialmente cuando los utilizan para enviar mensajes escritos a sus amigos y sus contactos. Es conveniente por una parte conocer los riesgos más comunes en términos de salud, porque comodice el refrán, “es mejor prevenir que curar”. Entre algunos de los males que ocasiona el uso incorrecto de los teléfonos móviles se encuentran:
Postura encorvada de la espalda:  Mientras se escriben mensajes de texto, el uso prolongado del teclado, o incluso en casos en los cuales no se sujeta correctamente (cuando se usan las manos para realizar otras acciones), son maniobras mal ejecutadas quepueden causar desbalances maltratando las articulaciones, y la columna vertebral, lo cual se expresa con dolores, molestias lumbares, tensión en el cuello, entre otras.
Síndrome del túnel carpiano: Algunas actividades donde se hace uso prolongado de las muñecas suspendidas en el aire, afectan una parte de las muñecas conocida como “el túnel del carpo”, un espacio reducido en donde puedenproducirse inflamaciones o irritaciones, que generalmente se reconocen por un dolor intenso.
Dolor en la región del pulgar: Debido a que los dedos pulgares se esfuerzan bastante al pulsar repetidamente el teclado con movimientos bruscos, al realizar esta acción por intervalos muy prolongados, puede producirse inflamación en las estructuras que pasan por el antebrazo y las manos, lo que se conoce como“Síndrome de Darquevain”.
Insomnio adolescente: Una gran parte de jóvenes duermen con los teléfonos móviles debajo de la almohada y contestan llamadas y mensajes incluso en sus horas de descanso nocturno. Esto ocasiona de manera inevitable una interrupción en el sueño, que puede provocar fácilmente el insomnio.


Dependencia exagerada al teléfono móvil: Algunos usuarios acérrimos de la telefoníamóvil, que convierten sus dispositivos en un accesorio inseparable, consiguen tal apego, que cuando por determinada razón lo olvidan en alguna parte y están sin él por algunos momentos, se sienten inservibles, e incluso “desnudos”, hasta tal punto de sentir ansiedad y problemas emocionales por no saber si los han llamado. A esta situación la han catalogado como una nueva “enfermedad tecnológica” yalgunos la conocen como “ la nomofobia”.



















El uso correcto del celular
El uso del teléfono celular ha cambiado las normas sociales, ha irrumpido con tal fuerza en nuestras vidas que ha roto normas que antes eran sagradas.
Nadie pone en duda la utilidad del celular. La verdad es que ha servido en infinidad de ocasiones en solventar situaciones de gravedad....