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¿Qué es la Autoestima?
La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo. Para la psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos y que superaen sus causas la racionalización y la lógica.
En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman lapersonalidad. Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir de los cinco o seis años de edad, un niño comienza a formar el concepto sobre cómo es visto por el resto de la gente.
Tipos de Autoestima:Autoestima positiva o alta:
Esta clase de autoestima está fundada de acuerdo dos sentimientos de la persona para con sí misma: la capacidad y el valor. Los individuos con un autoestima positivaposeen un conjunto de técnicas internas e interpersonales que los hace enfrentarse de manera positiva a los retos que deba enfrentar. Tienden a adoptar una actitud de respeto no sólo con ellos mismos sinocon el resto.
Autoestima media o relativa:
El individuo que presenta una autoestima media se caracteriza por disponer de un grado aceptable de confianza en sí mismo. Sin embargo, la misma puededisminuir de un momento a otro, como producto de la opinión del resto.

Autoestima baja:
Este término alude a aquellas personas en las que prima un sentimiento de inseguridad e incapacidad con respectoa sí misma. Carecen de dos elementos fundamentales como son la competencia por un lado y el valor, el merecimiento, por el otro.
Conclusión:
La autoestima es la habilidad psicológica másimportante que podemos desarrollar con el fin de tener éxito en la sociedad. Tener autoestima significa estar orgullosos de nosotros y experimentar ese orgullo desde nuestro interior. Aunque en ocasionessuele ser un poco variable depende de la persona y las situaciones que está viva.


Bibliografía:
“Cómo enseñar autoestima”
 Autores: Gershen Kaufman, Lev Raphael, Pamela Espeland
“Autoestima:...