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zzzzzzzzzzzzzzzzzzzINTRODUCCIÓN
Los deportes acuáticos siempre han tenido una fuerte presencia en los Juegos Olímpicos. La natación forma parte de la competencia desde los primeros Juegos modernos, realizados, justamente en Atenas en 1896. Luego, en las sucesivasediciones, se fueron sumando otras disciplinas. El siguiente fue el water polo, que se incorporó en París 1900, y en los Juegos de St. Louis de 1904 se incluyó el salto. Pasarían ochenta años hasta que se agregar el nado sincronizado, en tanto que el water polo y el salto sincronizado femenino se convirtieron en deportes olímpicos en Sydney 2000.
Los torneos internacionales de deportes acuáticos estánregidos por las reglas de la FINA, Federación Internacional de Natación Amateur, fundada en 1908, es la autoridad máxima de estos deportes, y engloba a 181 federaciones nacionales.
Deportes Acuáticos en Atenas 2004
Por primera vez en la historia de los Juegos Olímpicos, todas las disciplinas acuáticas tendrán lugar en una sola sede, el Centro Olímpico Acuático del Complejo de Deportes Olímpicosde Atenas. El programa acuático se extiende durante los 16 días que duran los Juegos (del 14 al 29 de agosto de 2004).
• NATACIÓN:
Posee gran variedad de pruebas, diferenciadas por las distancias y los estilos.
Las competiciones oficiales se celebran en piscinas de 50 metros de largo (llamadas piscinas olímpicas), con una anchura mínima de 21 metros y una profundidad de 1,80 metros. Lapiscina se divide en ocho calles (delimitadas por flotadores) de una anchura de 2'50 metros cada una. El agua a de estar a una temperatura mínima de 24ºC.
Con 800 atletas, la natación es el deporte acuático con más participantes en los Juegos Olímpicos de Atenas. En esta edición, se competirá en 26 disciplinas individuales y seis por equipos, tanto para hombres como para mujeres.
Las categoríasindividuales son estilo libre (50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1,500 m), espalda (100 m, 200 m), pecho (100 m, 200 m), mariposa (100 m, 200 m) y medley individual (200 m, 400 m). En esta última, los competidores deben nadar en todos los estilos en iguales distancias. Los estilos por equipos son estilo libre y medley con postas (4 x 100 m estilo libre, 4 x 100 m medley, 4 x 200 m estilo libre).
Losestilos de natación que definen que tipo de prueba será, son entre otros;
• Crol:
En este estilo, uno de los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven de acuerdo a lo que en los últimos años ha evolucionado como patada oscilante, un movimiento alternativo delas caderas arriba y abajo con las piernas relajadas, los pies hacia adentro y los dedos en punta. Por cada ciclo completo de brazos tienen lugar de dos a ocho patadas oscilantes. En este estilo es muy importante respirar de modo adecuado. Se puede tomar una respiración completa por cada ciclo de los brazos, inhalando por la boca al girar la cabeza a un lado cuando pasa el brazo y exhalando despuésbajo el agua cuando el brazo avanza de nuevo.
• Braza:
En este estilo, el nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando al frente, las palmas vueltas, y ejecuta la siguiente secuencia de movimientos horizontales: se abren los brazos hacia atrás hasta quedar en línea con los hombros, siempre encima o debajo de la superficie del agua. Se encogen las piernas para aproximarlas al cuerpo, conlas rodillas y los dedos de los pies hacia afuera, y luego se estiran con un impulso al tiempo que los brazos vuelven al punto de partida, momento en el cual comienza de nuevo todo el ciclo. El nadador exhala debajo del agua. Las brazadas deben ser laterales, no verticales. Éste es un punto muy importante y debatido en la natación de competición.
• Mariposa:
En la variante de braza conocida como...