Uvas Descu
Páginas: 2 (314 palabras)
Publicado: 29 de mayo de 2012
Uva
La uva es una fruta obtenida de la vid. Las uvas, granos de uva, vienen en racimos y son pequeñas y dulces. Se comen frescas o se utilizan para producir agraz, mosto, vino y vinagre.|Valor nutricional por cada 100 g |
|Energía 70 Kcal. 290 kJ |
|Carbohidratos|18.1 g |
|• Azúcares |15.48 g |
|• Fibra alimentaria |0.9 g|
|Grasas |0.16 g |
|Proteínas |0.72 g ||Tiamina (Vit. B1) |0.069 mg (5%) |
|Riboflavina (Vit. B2) |0.07 mg (5%) |
|Niacina (Vit. B3)|0.188 mg (1%) |
|Ácido pantoténico (B5) |0.05 mg (1%) |
|Vitamina B6 |0.086 mg (7%)|
|Ácido fólico (Vit. B9) |2 μg (1%) |
|Vitamina B12 |0 μg (0%) |
|VitaminaC |10.8 mg (18%) |
|Vitamina K |22 μg (21%) |
|Calcio|10 mg (1%) |
|Hierro |0.36 mg (3%) |
|Magnesio |7 mg (2%)|
|Manganeso |0.071 mg (4%) |
|Fósforo |20 mg (3%) |
|Potasio...
La uva es una fruta obtenida de la vid. Las uvas, granos de uva, vienen en racimos y son pequeñas y dulces. Se comen frescas o se utilizan para producir agraz, mosto, vino y vinagre.|Valor nutricional por cada 100 g |
|Energía 70 Kcal. 290 kJ |
|Carbohidratos|18.1 g |
|• Azúcares |15.48 g |
|• Fibra alimentaria |0.9 g|
|Grasas |0.16 g |
|Proteínas |0.72 g ||Tiamina (Vit. B1) |0.069 mg (5%) |
|Riboflavina (Vit. B2) |0.07 mg (5%) |
|Niacina (Vit. B3)|0.188 mg (1%) |
|Ácido pantoténico (B5) |0.05 mg (1%) |
|Vitamina B6 |0.086 mg (7%)|
|Ácido fólico (Vit. B9) |2 μg (1%) |
|Vitamina B12 |0 μg (0%) |
|VitaminaC |10.8 mg (18%) |
|Vitamina K |22 μg (21%) |
|Calcio|10 mg (1%) |
|Hierro |0.36 mg (3%) |
|Magnesio |7 mg (2%)|
|Manganeso |0.071 mg (4%) |
|Fósforo |20 mg (3%) |
|Potasio...
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